很多朋友好幾天才上一次大號，經(jīng)常是坐在馬桶上，臉憋得通紅，卻出不來。拉不出來可不僅僅是難受，代謝廢物長時間堆積在腸道里，危害遠超你的想象！ 皮膚狀態(tài)、免疫力下降、情緒焦慮甚至整體代謝，都可能受到影響！ 腸道一堵，全身都遭殃！便秘的姐妹們，是時候行動起來啦！

常見的慢性功能性便秘有3種，先弄清楚是哪種情況！

1、慢傳輸型便秘：腸道“懶洋洋”，蠕動不給力。

2、出口梗阻型便秘：直腸或盆底肌“不合作”

3、混合型便秘：上面兩種問題同時存在，腸道又慢又堵，雙重暴擊！

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：無論是哪種便秘，如果觀察一段時間沒有明顯改觀，都應(yīng)該及時就醫(yī)。