內(nèi)痔、外痔、混合痔都屬于痔瘡，內(nèi)痔脫出常見于2、3期內(nèi)痔，痔核較大時，排便過度用力時可脫出肛部外，癥狀較輕時，排便脫出可自行回納到肛部內(nèi)，癥狀較嚴(yán)重時，需要用手扶回肛部內(nèi)，甚至用手無法扶回肛部內(nèi)。其實啊，內(nèi)痔脫出、直腸黏膜脫垂形成的肉球，在癥狀不嚴(yán)重時，可以通過一些方法將其推回肛部內(nèi)。

1、溫水坐浴：通過溫水坐浴來放松肛部括約肌和周圍組織，有助于肉球回納。坐浴時，水溫應(yīng)控制在適宜范圍，避免過熱或過冷。坐浴后，使用干凈的手套，輕輕的將脫出的肉球向肛部內(nèi)推送，注意動作要輕柔，避免用力過猛造成損傷。

2、藥物治療輔助：如果肉球脫出伴有疼痛、腫脹等癥狀，可遵醫(yī)囑使用局部消炎、止痛藥物，以減輕炎癥和水腫，有助于肉球的自行回納或輔助復(fù)位。

3、調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律的排便習(xí)慣，避免久蹲久坐，減少腹壓增加的因素，如提重物、劇烈咳嗽等，有助于預(yù)防肉球的再次脫出。同時，增加膳食纖維攝入，保持大便通暢，減少排便時的用力。

不是所有類型的肛部肉球都可以推回肛部內(nèi)。比如，血栓性外痔、肛周皮下脂肪瘤、皮脂腺囊腫形成的肉球，是無法推進(jìn)肛部內(nèi)的。對于這些情況，應(yīng)根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的治療措施，如手術(shù)切除等。

在日常生活中，痔瘡患者應(yīng)特別注意保持肛部周圍的清潔衛(wèi)生，避免使用興奮性的清潔用品。保持良好的飲食習(xí)慣，多攝入富含膳食纖維的食物，避免辛辣、油膩等興奮性食物的攝入。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免久坐久站，保持規(guī)律的作息時間和良好的心態(tài)。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：以上方法僅供參考，并不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。當(dāng)肛部出現(xiàn)肉球時，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。切勿自行嘗試推回肉球，以免造成不必要的損傷和并發(fā)癥。