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北京腸道科醫(yī)院排名--春季肛腸疾病易發(fā)，學(xué)會這幾招來預(yù)防！春季是一個春暖花開的季節(jié)，但是很多患有肛腸疾病的患者卻在春季“糾結(jié)”，它也是肛腸疾病的高發(fā)期。

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春季肛腸科門診患者增加一部分是由于過年期間暴飲暴食、過量食用辛辣興奮性食物導(dǎo)致的，一部分是一些患有急慢性胃腸炎、結(jié)腸炎、痔瘡等疾病的老年患者，由于飲食不注意、天氣等因素造成病情復(fù)發(fā)或者加重。

1、禁吃發(fā)物。中醫(yī)講發(fā)物，比如魔芋、狗肉、鵝等是人們公認(rèn)的發(fā)物，這些發(fā)物能夠誘發(fā)舊疾或者加重已有疾病，比如患有肛周濕疹、肛部瘙癢等疾病的患者，盡量避免攝入這些食物。

2、禁吃辛辣食物。辣椒、芥末等都屬于辛辣興奮性食物，這些食物中的辣椒素不能被腸道消化吸收，直接排出肛部外，興奮肛周，對于患有痔瘡的人群，容易形成靜脈團(tuán)，誘發(fā)痔瘡復(fù)發(fā)。

3、忌久坐久站。久坐久站可導(dǎo)致局部血液循環(huán)受到阻礙，引發(fā)痔瘡。做軟凳子不透氣也容易引發(fā)肛周潮濕等。

4、保持肛部清潔。肛腸疾病康復(fù)后建議溫水坐浴一段時間，或者用清水清潔肛部。

5、飲食衛(wèi)生。不洗手吃飯等不好習(xí)慣也會導(dǎo)致吃下很多細(xì)菌，細(xì)菌超出腸道能抵抗的負(fù)荷值時，會出現(xiàn)腹瀉、發(fā)炎等，時間久了，會出現(xiàn)腸炎等疾病反復(fù)發(fā)作。

6、缺乏運動。很多人不喜歡運動，免疫力下降，隨著年齡的增長，也會導(dǎo)致肛腸疾病復(fù)發(fā)。

7、排便時間過長。排便時間過長也會導(dǎo)致肛周血液循環(huán)受影響，因此，排便時間建議控制在5分鐘以內(nèi)，避免患上肛腸疾病。

北京腸道科醫(yī)院排名--春季肛腸疾病易發(fā)，學(xué)會這幾招來預(yù)防！北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：一年之計在于春，要想菊花一年都太平，就要從春天開始做好預(yù)防。

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