外痔是否可以自愈，取決于病情的嚴(yán)重程度和個(gè)人的身體狀況。如果病情輕微，一般可以自愈；如果病情嚴(yán)重，通常不可以自愈，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的治療。

1、可以自愈的情況：外痔是痔瘡的一種，是肛部周圍的組織異常腫脹引起的，若是病情輕微，可能只需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣就可以自愈。例如，增加纖維素的攝入，保持大便通暢，避免過(guò)度用力等，通過(guò)適當(dāng)?shù)谋Ｊ刂委熀妥晕易o(hù)理，通?？梢栽跀?shù)周內(nèi)自行消退。

2、不可以自愈的情況：若是外痔比較嚴(yán)重，如果伴有出血、疼痛、感染、糜爛等嚴(yán)重癥狀，自愈的可能性較小。需要通過(guò)治療才能恢復(fù)，比如遵醫(yī)囑使用藥物治療，包括膚痔清軟膏、復(fù)方角菜酸酯栓、紅霉素軟膏等，嚴(yán)重時(shí)還可以通過(guò)手術(shù)直接切除治療。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：日常生活中要做好自我管理，改善飲食，避免久坐久站，并養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣。