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北京肛腸醫(yī)院--哪些原因會引起便秘？便秘是現(xiàn)代多數(shù)人都有的情況。每次發(fā)作，真的很難受。本來排便是一件可以讓身體放松的事情，對身體也有好處，但是自從便秘后，你會覺得上廁所是一件非常痛苦的事情。長期便秘的人會想辦法緩解情況，不想便秘給身體帶來更大的隱患。如果你想更好地解決便秘，你需要找出便秘的原因，讓排便“順其自然”。

北京肛腸醫(yī)院--哪些原因會引起便秘？

1、津液不足。腸道消化要好，津液的配合是必不可少的。沒有它，胃就得不到足夠的營養(yǎng)，腸道也不會顯得濕潤。當(dāng)食物進(jìn)入腸道時(shí)，大便會干硬，因?yàn)樗貌坏剿帧Ｅ疟銜容^困難，便秘也會隨之而來。

2、體內(nèi)火氣旺盛，內(nèi)火旺盛。主要原因是飲食和少喝水。平時(shí)多吃辛辣食物的人容易生氣，影響腸道。如果腸道濕度不夠，大便自然會干燥，很難排出。如果長時(shí)間不注意調(diào)節(jié)飲食，便秘當(dāng)然很容易上門。

3、情緒多。經(jīng)常聽到人說“氣大傷身”。這還是有道理的。如果平時(shí)容易生氣，往往會抑郁，影響胃腸蠕動，消化不好。食物長時(shí)間無法消化吸收，體內(nèi)垃圾無法排出，容易產(chǎn)生大便。而且腸道會多次吸收大便中的不好物質(zhì)，水分會越來越少，大便會越來越硬，導(dǎo)致便秘。

4、脾胃虛寒，脾胃相對脆弱。如果平時(shí)不注意保護(hù)，很容易對脾胃造成損害。如果保暖不好，吃很多冷的食物，會給脾胃帶來很多寒意。脾胃虛弱，胃腸蠕動惡化。如果食物不能及時(shí)消化，就會堆積在腸道內(nèi)。久而久之，很容易導(dǎo)致便秘。

北京肛腸醫(yī)院--哪些原因會引起便秘？北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：便秘可能是健康問題中的一個(gè)小問題，但也不能忽視，越早解決越好。只要找到原因，對準(zhǔn)原因去進(jìn)行調(diào)理，不用多久，或許就能緩解了便秘的困擾。

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