戶外運(yùn)動:好鞋走天下
市場上琳瑯滿目的戶外鞋品牌和眾多的品種,常常使我們眼花繚亂。選擇戶外鞋不僅要了解品牌的設(shè)計(jì)特征,也需清楚自己腳型的特點(diǎn),同時還要考慮不同的使用地區(qū)和季節(jié),這樣才有可能選到適合自己腳型特征和適用的戶外鞋。
一般意義的戶外鞋通常為四大系列:
高山系列:用于登山活動,適應(yīng)堅(jiān)硬的巖面和冰雪巖石混合型地形。
穿越系列:用于長距離的復(fù)雜地形的穿越活動,亦可用于低海拔的登山。
徒步系列:適用于較短距離的穿越和相對地形平緩的戶外徒步。
運(yùn)動休閑系列:日常穿著和不負(fù)重的運(yùn)動。
筆者根據(jù)自己和戶外朋友使用戶外鞋的體會,在選擇和使用戶外鞋提醒大家注意以下幾點(diǎn):
?。?、款式與功能就高不就低:從戶外的設(shè)計(jì)特征上看,鞋幫越高越適合于復(fù)雜、險(xiǎn)峻和陡峭的地形,如果你不能準(zhǔn)確地了解你所去環(huán)境的地形,那你選擇鞋就應(yīng)選更高一個檔次的鞋,這樣鞋子雖然重些,卻更適合復(fù)雜地形,從而減少對腳的傷害。
?。病⒃诔叽a選擇上留有余地:在運(yùn)動中人的腳會膨脹,另外,在坡道行走,特別是下坡時,腳在人體重力作用下會前沖,所以選擇戶外鞋時尺碼應(yīng)留有余地。方法是:穿上鞋后,把腳趾緊頂前端,在腳的后跟部伸一手指,感覺有磨擦力而不緊,這樣系緊鞋帶后前端會有一點(diǎn)余地,可以減少對腳趾的傷害。
?。?、戶外鞋的維護(hù)應(yīng)講究科學(xué)方法:戶外鞋一般不需特殊養(yǎng)護(hù),如全皮款鞋面,穿得比較臟時,通??梢杂脻癫疾潦?,偶爾可用清水清洗,清洗后的戶外鞋比較好不要曝曬,在干燥過程中比較好用紙把鞋內(nèi)填滿,既可吸水又可防止鞋變形,清洗后的皮面應(yīng)用皮革保護(hù)劑處理;如果是防水的戶外鞋,穿一個時期后鞋面的防水功能會下降,可以用增強(qiáng)防水的護(hù)理劑進(jìn)行表面護(hù)理。在戶外鞋防水性上,常有一些用戶認(rèn)為防水鞋應(yīng)像雨鞋一樣防水,可以長期在水中浸泡,因此常用浸泡的方式測試其防水性,其實(shí)這是一種對戶外鞋有傷害的測試方法,由于戶外鞋浸水后會影響皮面部分的使用壽命,因此戶外鞋雖然不需要特殊的護(hù)理,但卻需要講究科學(xué)使用方法和維護(hù)。
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