每天騎車50公里當(dāng)健身
http://www.luxecare.cn2008-04-18 09:53:11 來源:全民健康網(wǎng)作者:
車輕、車快,經(jīng)濟(jì)、環(huán)保、舒適,愛上了單車,連摩托車都不愿騎了。

———阿聰
阿聰家住倫教,在大良盈建酒店做電工,下班之后,他騎上單車,不是直接回家,而是沿著105國道,或者向南去容桂,或者向北經(jīng)北滘轉(zhuǎn)三樂路,到樂從世紀(jì)蓮體育中心轉(zhuǎn)一圈才回來。有時,阿聰也從家里出發(fā),沿著國道、省道騎單車出去,1個多小時的運(yùn)動,來回至少要騎50公里。騎單車代步、健身,阿聰和他的一班愛好者,至今已堅(jiān)持了3年。
丟失的單車3個月后給“贖”了回來
2004年年中,阿聰?shù)艿艿呐笥阉偷艿芤惠v單車,那是一個特別牌子的車型,據(jù)說在廣東只有幾輛。阿聰借弟弟的單車來騎,一騎就上了癮,“車輕、車快,經(jīng)濟(jì)、環(huán)保、舒適,愛上了單車,連摩托車都不愿騎了?!笨珊镁安婚L,阿聰一不小心,小**走了弟弟的單車,他陷入了失車的痛苦之中,他到處托人尋找,又上網(wǎng)查詢有關(guān)信息,在這個過程中,他結(jié)識了很多愛好騎單車的朋友,也增長了不少有關(guān)單車的信息和知識,從此迷上了單車?!霸谑诬嚨哪?個月里,我一走在路上,就盯著別人的單車看?!卑⒙斀榻B,有一天他從大良回倫教,就在經(jīng)過汽車城的時候,看到公路對面有名男子騎一輛單車,后面還載著一個女子,那單車極像是他的。因?yàn)楣分虚g有隔離帶,阿聰又不想逆行,只好加速走前面的紅綠燈掉頭,直到追到新滘路口,才趕上那名男子,經(jīng)過一番交涉,那名男子承認(rèn)單車是從**上買來的,阿聰只好用100元贖回了自己的單車。
樂趣
在圈子里結(jié)識了許多騎友
尋車回來之后,阿聰就自己買了一輛只有20斤重的單車,不過花費(fèi)超過4000元,“這是一種公路型的單車,有9個檔,時速在40公里以上。”阿聰介紹,他的單車還不算貴,好的單車上萬甚至兩萬塊的都有,而且越貴重量越輕。不過那種好的公路車都極具個性,一般需要量身定做,或者由自己組裝。做電工出身的阿聰,結(jié)識了大量的車友,并從中學(xué)會了裝車修車,一些車友從廣州、深圳買回零配件,就來請他組裝,不過這些都是義務(wù)幫手。而在結(jié)伴出游的時候,阿聰總是負(fù)責(zé)后勤,照顧那些騎得慢的,而車況出了問題,也是他幫忙修理。由于市面上公路型單車很少,一般的單車修理店沒有相關(guān)配件,也沒有技術(shù),說起自己的修理能力,阿聰頗為得意,他說只要有他在隊(duì),隊(duì)員們就可以一路暢行。
出游
隊(duì)伍一出發(fā)就會引來路人羨慕的目光
阿聰上班屬于三班倒性質(zhì),單車既是他的代步工具,也是他的健身工具。阿聰加入了車協(xié),但大部分時間他單獨(dú)行動,上班前或下班后,他會在離家1個多小時的車程里來回騎上50公里。只有接到協(xié)會邀約,阿聰才會參加集體活動,那是他感到特別開心的時候。“大家遵守交通規(guī)則,做足安全措施,而且有一套手語指揮協(xié)調(diào)前后隊(duì)伍?!卑⒙斦f,每當(dāng)隊(duì)伍出游,就引來路人羨慕的目光,并為他們鼓掌、加油、拍照,可見大家也都渴望既環(huán)保又經(jīng)濟(jì)的單車健身運(yùn)動。這幾年,阿聰和隊(duì)友們騎單車走訪了廣州、中山、珠海、深圳等城市,收獲很多。
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