胃癌、腸癌可以通過(guò)檢查早期發(fā)現(xiàn)！

臨床上還有許許多多類似的病人

一提到胃腸鏡許多人都會(huì)覺(jué)得害怕

就下意識(shí)地拒絕

有的人甚至說(shuō)：

寧肯病死也不愿意做胃腸鏡

結(jié)果活生生把一個(gè)早期癌拖成進(jìn)展期

甚至晚期

錯(cuò)過(guò)較佳的治療時(shí)機(jī)。

如果你有這樣的擔(dān)憂 那就大可放心

北京豐益肛腸醫(yī)院引入

胃鏡、腸鏡檢查

圖像清晰、疾病分辨率高、可行微痛檢查、興奮小

預(yù)防胃腸腫瘤健康管理建議

1、胃癌的一級(jí)預(yù)防：病因預(yù)防策略

（1）多吃新鮮蔬菜、瓜果、大蒜、玉米等食品，增加維生素A、C的攝入量；

（2）增加新鮮肉、魚、蛋、牛奶及各種大豆制品的食用，相對(duì)減少淀粉類食物，不吃霉變食物，少吃或不吃熏制、腌制、油炸和泡制的食物；

（3）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。按時(shí)就餐，不暴飲暴食，避免食用硬、粗和過(guò)燙的食物；

（4）少吃鹽漬食品，減少食鹽的攝入量（推薦健康不超過(guò)6克）；

（5）不吸煙，少飲烈性酒。每天酒精量：男性不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克；

（6）情緒開(kāi)朗、樂(lè)觀、不生悶氣，尤其吃飯時(shí)要避免生氣；

（7）提高飲食衛(wèi)生要求：不吃生食，避免不潔飲食，做好餐具消毒工作。

2、胃癌的二級(jí)預(yù)防：三早策略：早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。

對(duì)四十歲以上及高危人群普查和治療幽門螺桿菌H.P感染，專項(xiàng)精查胃鏡（必要時(shí)內(nèi)鏡下治療）。

3、大腸癌的一級(jí)預(yù)防：病因預(yù)防

（1）脂肪飲食，脂肪攝入量不超過(guò)總熱的20~30%；

（2）注意膳食平衡；

（3）膳食中不同來(lái)源的纖維每天至少25克；

（4）避免過(guò)量熱攝入和超重；

（5）不吸煙；

（6）適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

4、大腸癌的二級(jí)預(yù)防，三早策略。早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。

直腸指檢、大便潛血試驗(yàn)，對(duì)四十歲以上及高危人群定期乙狀結(jié)腸鏡檢查（必要時(shí)內(nèi)鏡下治療）。

癌癥的發(fā)病過(guò)程常常需要數(shù)年，且由多種因素共同作用所致。良好的生活習(xí)慣、健康均衡的膳食是遠(yuǎn)離癌癥的較佳辦法。