身體每天所代謝的產(chǎn)物會以糞便的形式排出體外，所以排便是每個人的正常功能。但生活中有些人會出現(xiàn)便秘，其中兒童便秘也很常見，很多父母看著兒童在排便時漲紅了臉，怎么也拉不出，很是焦慮。其實兒童出現(xiàn)便秘大多跟以下這些原因有關，父母可以了解清楚再采取針對性措施治療。

兒童為什么會出現(xiàn)便秘？

1、存在不當?shù)娘嬍沉晳T

很多兒童比較挑食，喜歡吃各種零食以及肉類，水果和蔬菜比較少吃，但水果蔬菜中含有較多的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，有利于排便。經(jīng)常進食各種零食和肉類易使大便硬結(jié)，而且還會使腸胃蠕動變慢，導致便秘。要多讓兒童吃容易消化的食物，也要多吃膳食纖維較高的食物，可促進腸胃蠕動，改善便秘。

2、腸道功能失調(diào)

如果兒童大量服用抗生素或者腸道被病菌感染會導致腸道功能失調(diào)，影響腸道正常蠕動，出現(xiàn)便秘?？稍卺t(yī)生指導下服用雙歧桿菌或者益生菌調(diào)節(jié)腸道功能，使腸道菌群恢復平衡，可緩解便秘。

3、不當?shù)娜鐜柧?br />
一些父母在給兒童訓練如廁時會選擇較長的時間，導致兒童對排便有排斥感，有便意時不愿自主排便，糞便水分被吸收，糞便會干硬，容易出現(xiàn)便秘。父母給兒童做如廁訓練時不要過于焦慮，每次5~10分鐘即可，不能給兒童限制較多時間，慢慢循環(huán)漸進養(yǎng)成如廁習慣。

4、精神因素

有20%的兒童出現(xiàn)便秘是因為精神因素導致，兒童情緒差、情緒焦慮、抑郁等心理問題會導致自主神經(jīng)對大腸起到支配作用，從而引起便秘。兒童如果壓力過大，父母要適當開導，帶兒童進行戶外運動，分泌多巴胺有利于穩(wěn)定情緒。

5、其他問題

如胃腸激素異常、胰島素分泌過少等疾病也可能會導致便秘，需在醫(yī)生檢查后明確病因采取措施，治療原發(fā)性疾病。

呼和浩特的肛腸醫(yī)院溫馨提示，兒童出現(xiàn)便秘父母要了解原因再采取針對性措施，并且在平時多給兒童喝水，軟化糞便。避免給兒童進食過多辛辣、刺激、油膩食物，以免身體上火。注意如果兒童便秘持續(xù)時間長，便秘比較嚴重應及時就醫(yī)，并且給兒童使用開塞露，使兒童快速排便，緩解兒童痛苦，以免加重不適。

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