中國傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，頻繁會(huì)影響身體健康，造成陰陽兩虧。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻對(duì)此有新的看法。美國性研究協(xié)會(huì)的專家在多年調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，性對(duì)人體不但沒有傷害，還有諸多益處。

　　第一，規(guī)律的能夠使人長壽。
 
　　英國科學(xué)家曾對(duì)1000名男性進(jìn)行了10年調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周有兩次或以上的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少的人低50%。尤其是那些有高頻率的人，他們出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈疾病，如中風(fēng)、腦血栓等的幾率，是那些匱乏者的一半。

　　第二，能降低乳腺癌發(fā)病率。人體中的催產(chǎn)素和脫氫表雄酮在和高度興奮時(shí)會(huì)充分釋放，起到保護(hù)乳腺的作用。尤其對(duì)那些從未懷孕的女性來說，高品質(zhì)和規(guī)律的，能彌補(bǔ)其從未生育的不足。

　　第三，良好的能降低前列腺癌的發(fā)病率。有研究顯示，男性每月射精21次，就能顯著減少前列腺癌的發(fā)病率。平均每周有3次射精，前列腺癌的發(fā)病率會(huì)減少15%。

　　第四，可以抵抗感冒。研究顯示，能夠加固人的免疫能力。每周一兩次，可以使人體自生的抗病毒入侵能力提高30%。

　　最后也是最重要的，能讓人變得年輕。一項(xiàng)對(duì)3500人進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，每周達(dá)到兩次的人，看上去會(huì)比他們的實(shí)際年齡年輕7歲或更多。而每周有3次的人，看上去要比實(shí)際年齡年輕12歲，可以稱得上是“超級(jí)年輕”了。