痛風(fēng)如何治療?這可能是不少飽受痛風(fēng)之苦的患者心中的疑惑。隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，痛風(fēng)越來(lái)越成為生活中的高發(fā)疾病。但人們對(duì)其還缺乏必要的了解。很多患者對(duì)于飲食能治痛風(fēng)么這一問(wèn)題非常關(guān)注，下面通過(guò)文章內(nèi)容為大家詳細(xì)介紹。

飲食能治痛風(fēng)么

飲食調(diào)理是可以治療痛風(fēng)的，需要患者注意的是痛風(fēng)飲食堅(jiān)持“三多三少”。

1、多喝水少喝湯：血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣，少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。多喝水可稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降;而湯中含有大量嘌呤成分。

在這里推薦痛風(fēng)患者飲用太極水，痛風(fēng)患者常用的一種緩解痛風(fēng)癥狀的手段就是堿化尿液。太極水呈天然弱堿性，并且太極水是天然的小分子團(tuán)水，小分子團(tuán)水由于能快速進(jìn)入細(xì)胞，加上其優(yōu)質(zhì)的溶解能力，能將體內(nèi)過(guò)多的尿酸溶解并通過(guò)代謝快速的排出體外。持續(xù)飲用弱堿性活性水，能夠有效地排泄在體內(nèi)造成不良影響的尿酸。連續(xù)每天飲用1.5-3L(相當(dāng)于5 -10罐)太極水1個(gè)月，可調(diào)節(jié)人體至弱堿性狀態(tài)。連續(xù)飲用3個(gè)月以上，可使尿酸達(dá)到正常值。不僅如此，太極水中的小分子團(tuán)水還有快速利尿作用，可以促進(jìn)鈉離子的排泄，明顯降低血壓。

而且，太極水屬于富鍶山泉水，鍶元素對(duì)于人體有多種有益作用，其中有一項(xiàng)作用便是富鍶礦泉水有利于提高腎小管的物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)功能，這是為腎小管重吸收及分泌、排泄的提供重要保障(源自《中國(guó)組織工程研究》期刊。因此，在一定程度上，富鍶的太極水還能起到增強(qiáng)腎臟功能的作用。因此太極水是痛風(fēng)患者必選的優(yōu)質(zhì)飲用水。

2、多吃堿性食物少吃酸性食物：痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品會(huì)加重病情。多吃堿性食物能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。

3、多吃蔬菜少吃飯：多吃菜有利減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重，減肥降脂。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“飲食能治痛風(fēng)么”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。痛風(fēng)的產(chǎn)生，80%為內(nèi)在原因，飲食等外部因素只占20%。有些痛風(fēng)患者一味拒絕牛奶、還帶等食物，這是因噎廢食。只要平時(shí)合理飲食是可以控制痛風(fēng)癥狀的。

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