西安眼科醫(yī)院哪家好些？如何預(yù)防白內(nèi)障？白內(nèi)障在老年人中很常見。由于老化、不好用眼習(xí)慣和慢性疾病，晶狀體容易老化、混濁，導(dǎo)致白內(nèi)障。白內(nèi)障任其發(fā)展，可導(dǎo)致性視力喪失，因此應(yīng)采取措施預(yù)防、治療和康復(fù)白內(nèi)障。

西安眼科醫(yī)院哪家好些？如何預(yù)防白內(nèi)障？

1.外出時(shí)戴墨鏡

高原地區(qū)和日照強(qiáng)的地方白內(nèi)障患者較多，是因?yàn)樽贤饩€太強(qiáng)，影響晶狀體氧化還原，導(dǎo)致晶狀體蛋白變性、混濁，誘發(fā)白內(nèi)障。因此，中老年人外出時(shí)應(yīng)戴上墨鏡，以防止紫外線對眼睛的傷害。

2.管理慢疾病

一般來說，晶狀體通過囊吸收房水中的營養(yǎng)物質(zhì)，也通過囊排出代謝廢物。如果血糖控制不穩(wěn)定，晶狀體滲透壓升高，晶狀體吸水后腫脹，蛋白質(zhì)合成受阻，導(dǎo)致晶狀體混濁，長期誘發(fā)白內(nèi)障時(shí)間。因此，應(yīng)主動控制血糖。此外，甲亢、甲減、高血壓等全身性疾病也可誘發(fā)白內(nèi)障，故應(yīng)主動治療原發(fā)病。

3.盡快做白內(nèi)障手術(shù)

在手術(shù)前等待晶狀體完全混濁是有危險(xiǎn)的并且恢復(fù)緩慢。只要患者的視力下降到0.5以下，晶狀體的混濁就影響了工作和學(xué)習(xí)，應(yīng)該盡快進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)通常在5到10分鐘內(nèi)完成，幾乎沒有疼痛和不適。

4.糖尿病白內(nèi)障的早期治療

一旦確診為糖尿病性白內(nèi)障，應(yīng)盡快進(jìn)行手術(shù)，以免增加后期手術(shù)的難度和危險(xiǎn)，同時(shí)也容易誘發(fā)其他并發(fā)癥，如青光眼或葡萄膜炎。只要糖尿病人血糖控制穩(wěn)定，白內(nèi)障手術(shù)就能改善視力。

5.白內(nèi)障手術(shù)后不要躺下

白內(nèi)障術(shù)后天要多注意休息，不要咳嗽，用力排便，不要長時(shí)間低頭。嚴(yán)格遵醫(yī)囑，科學(xué)合理用眼；術(shù)后2周內(nèi)避免眼睛進(jìn)水，4周內(nèi)不要揉眼睛。術(shù)后3天，只要眼睛沒有不適，就可以進(jìn)行戶外活動?？梢赃x擇步行、騎行等溫和的運(yùn)動方式。

6.定期審查

白內(nèi)障手術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查，以評估術(shù)后效果，盡早發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障復(fù)發(fā)。

西安眼科醫(yī)院哪家好些？如何預(yù)防白內(nèi)障？西安眼科醫(yī)院溫馨提示：老年人要注意營養(yǎng)均衡，多吃深色蔬菜、魚和蛋等，可以為身體提供維生素和專業(yè)蛋白質(zhì)，可以延緩眼睛衰老，防止晶狀體營養(yǎng)不好，還日常生活中需要注意眼部衛(wèi)生?？词謾C(jī)、電腦、電視等，近距離用眼一個(gè)小時(shí)后，再看幾分鐘或做眼保健。