西安眼科醫(yī)院哪家正規(guī)？父母如何幫助孩子保護(hù)視力？近年來(lái)，兒童患近視的概率不斷增加，事實(shí)上，很多孩子的視力并不是突然變差，而是一天比一天逐漸積累起來(lái)的，這部分是由于父母的疏忽造成的。因此，想要孩子擁有良好的視力，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意孩子的視力篩查。

西安眼科醫(yī)院哪家正規(guī)？父母如何幫助孩子保護(hù)視力？

1.注意眼部健康篩查

大多數(shù)父母認(rèn)為他們的孩子在年輕時(shí)不會(huì)有眼睛問(wèn)題。但實(shí)際上，0到6歲是兒童視力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。由于某些因素，可能會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)視、斜視、散光等眼部問(wèn)題。只有及時(shí)發(fā)現(xiàn)才能及時(shí)矯正，這樣才能保證孩子的視力。因此，家長(zhǎng)要重視孩子的眼睛健康篩查。

2.注意觀察孩子的視力問(wèn)題

家長(zhǎng)要注意孩子的眼睛健康。如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常揉眼睛、瞇眼或不自覺(jué)地眨眼，就要提高警惕。這是眼睛疲勞和視力下降的跡象。如果出現(xiàn)這些體征，應(yīng)及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行檢查，并進(jìn)行相關(guān)的治療和矯正，以減少孩子視力受到影響的機(jī)會(huì)。

3.避免兒童過(guò)早接觸電子產(chǎn)品

電子產(chǎn)品的普及確實(shí)給人們的生活帶來(lái)了很多便利，但也導(dǎo)致了眼疾發(fā)病率的上升。因此，要在孩子兩歲之前避免接觸電子產(chǎn)品，嚴(yán)格控制兩歲以后孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，一般每天不超過(guò)一小時(shí)。

4.合理飲食

兒童視力的發(fā)展也離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)的支持，所以要特別注意飲食。避免讓孩子長(zhǎng)期吃大量甜食，影響孩子視力發(fā)育?？梢越o孩子多吃些富含胡蘿卜素和維生素A，能促進(jìn)視力發(fā)育的食物，如胡蘿卜、菠菜等。多吃一些魚蛋和牛奶。

5.確保充足的戶外活動(dòng)

戶外自然光可以使視網(wǎng)膜釋放更多的多巴胺，從而促進(jìn)眼球的正常發(fā)育。所以，家長(zhǎng)要經(jīng)常帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)，盡量每天戶外運(yùn)動(dòng)不少于兩個(gè)小時(shí)。

西安眼科醫(yī)院哪家正規(guī)？父母如何幫助孩子保護(hù)視力？西安眼科醫(yī)院溫馨提示：近視有一定的遺傳傾向，尤其是高度近視。如果父母雙方都有高度近視，那么孩子出現(xiàn)眼部問(wèn)題的幾率就很高。因此，在有家族史的家庭中，家長(zhǎng)應(yīng)多加注意對(duì)孩子眼睛健康的篩查，同時(shí)幫助孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，不要強(qiáng)或強(qiáng)閱讀或?qū)W習(xí)。