北京肛腸醫(yī)院哪個好？多吃水果可以治療便秘嗎？便秘主要是指排泄物在大腸停留時間過長，排泄物排出時間過長，排泄物干燥等。因?yàn)槿藗兩钏降奶岣吆筒缓侠淼娘嬍辰Y(jié)構(gòu)會直接引起便秘，但在便秘的治療上有四個誤區(qū)。

北京肛腸醫(yī)院哪個好？多吃水果可以治療便秘嗎？治療便秘有哪些誤區(qū)？

1.便秘是個小問題。

如果前期不注意便秘，會引起習(xí)慣性便秘。其實(shí)便秘也會帶來嚴(yán)重的后果。長期便秘會影響大腦的功能，降低記憶力，而且不能更好地集中注意力。同時，強(qiáng)迫癥或抑郁癥也會發(fā)生。女性長期便秘會引起內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚瘙癢、黃褐斑斑、青春痘和臉上色素沉著。便秘會直接導(dǎo)致心腦血管疾病和老年人猝死。如果長期不及時治療便秘，還會增加良性腫瘤和結(jié)直腸癌的危險。

2.吃水果可以治療便秘。

有人認(rèn)為多吃水果可以緩解便秘，但并不是所有的水果都能預(yù)防便秘。眾所周知，香蕉有潤腸的功效，但只有熟透的香蕉才能潤腸通便。多吃生香蕉不僅可以緩解便秘，還會使便秘越來越嚴(yán)重，因?yàn)槲闯墒斓南憬吨泻写罅康镊匪?，會給消化道帶來收斂，從而控制腸胃蠕動。對于手腳發(fā)熱、怕冷的人，吃柿子或梨會加重便秘。對于手腳發(fā)熱、心煩口干的人，吃柚子或橘子可以緩解便秘。

3.使用瀉藥

有些慢性便秘的人會選擇興奮性的解藥。如果長期使用，會興奮腸壁的神經(jīng)叢和腸粘膜，從而引起大腸肌肉無力，加重便秘。過度使用大黃、蘆薈或番瀉葉等瀉藥會導(dǎo)致結(jié)直腸癌。便秘發(fā)生時，要科學(xué)合理用藥。應(yīng)該先用能促進(jìn)動機(jī)的藥物，這樣有助于排便。如果效果不是很好，可以適當(dāng)使用瀉藥。然而，在此期間，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式。我們不應(yīng)該長期使用瀉藥，交替使用不同的藥物，否則，身體會有依賴性或不好反應(yīng)。

4.便秘不需要手術(shù)。

嚴(yán)重的便秘會降低患者的生活質(zhì)量。有人認(rèn)為便秘不需要手術(shù)，但實(shí)際上，為了改善癥狀，提高生活質(zhì)量，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇手術(shù)，尤其是對直腸黏膜松弛、直腸前突的患者。小貼士：治療便秘時，避免陷入以上四個誤區(qū)，否則便秘會越來越嚴(yán)重。平時多吃富含粗纖維的食物，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。