← ← ← 點擊兩側(cè)條幅，線上掛號問診 → → →

直腸息肉屬于常見的肛腸疾病，剛開始發(fā)病初期患者并不會有明顯的癥狀，所以往往會被患者所忽略，延誤了較佳的治療時間，直腸息肉有可能會發(fā)生癌變，導(dǎo)致直腸癌。既然腸息肉威力這么大，那么我們該如何預(yù)防呢？

1、要保持樂觀的心態(tài)：在我們一生中難免會出現(xiàn)壓力，要以良好的心態(tài)來面對，做好勞逸結(jié)合，不能讓身體過度勞累。當(dāng)壓力過大時會導(dǎo)致身體過度虛弱而降低了免疫系統(tǒng)，紊亂了內(nèi)分泌，讓大量的酸性物質(zhì)在身體中沉積，壓力也會讓精神過于緊張，從而引起氣滯血瘀。

2、飲食以清淡為主：避免吃過冷、過期及過熱的食物，也不能吃過咸過辣的食物。飲食方面以清淡為主，遠(yuǎn)離發(fā)霉、被污染的水以及農(nóng)作物，選擇綠色有機(jī)的食品，防止病從口入。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)體質(zhì)，盡量是在陽光下戶外活動，只要多出汗就能夠把身體中的酸性物質(zhì)排出體外，防止出現(xiàn)酸性體質(zhì)。

3、要有良好的生活習(xí)慣：避免吸煙喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的作息，保證有充足的睡眠，早睡早起，讓身體保持弱堿性體質(zhì)，防止細(xì)胞發(fā)生增生。

只要主動的避免誘發(fā)因素，就能夠把病情的發(fā)病率降到較低，提高生活質(zhì)量。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：避免晚睡和熬夜，要有良好的心態(tài)來面對一切，飲食以清淡為主，遠(yuǎn)離辛辣興奮性食物，及時處理肛腸息肉，以免發(fā)生癌變。

← ← ← 點擊兩側(cè)條幅，線上掛號問診 → → →