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北京豐益肛腸醫(yī)院怎么樣？一天排便多次就是腹瀉？便秘、腹瀉各有判斷標(biāo)準(zhǔn)！便秘和腹瀉是較為常見的排便問題，無論是便秘還是腹瀉都會威脅機(jī)體健康。長時間腹瀉易造成水電解質(zhì)失衡，誘發(fā)貧血和營養(yǎng)不好；頑固性便秘可增加患結(jié)直腸癌和心腦血管疾病幾率。在很多人看來，一天排便好幾次就是腹瀉，好幾天排便一次就是便秘，其實不然，便秘和腹瀉均有一定的判斷標(biāo)準(zhǔn)。

北京豐益肛腸醫(yī)院怎么樣？一天排便多次就是腹瀉？便秘、腹瀉各有判斷標(biāo)準(zhǔn)！

一、便秘和腹瀉的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？

1、腹瀉。一天排便次數(shù)多于日常習(xí)慣的頻率，糞便比較稀薄，糞便中含水量多；糞便中含沒有被消化的食物、黏液或膿血等，則被判斷為腹瀉。腹瀉分為兩種，一種是急性腹瀉，病程在2～3星期以內(nèi)；一種是慢性腹瀉，病程長達(dá)兩個月以上。

2、便秘。常感覺到排便困難；糞便呈現(xiàn)干球狀或干硬；有明顯的排便不盡感；排大便時感覺到肛部直腸阻感或阻塞感；排便時需用手法幫助；一周排便次數(shù)不足三次；沒有腹瀉的前提下很少拉出稀便；排除腸易激綜合癥的可能。以上情況持續(xù)6個月以上，較近3個月均有這些癥狀，則被判斷為便秘。每個人的排便規(guī)律不一樣，部分人好幾天才排一次大便，無糞便干結(jié)和排出不暢的情況，不能劃分為便秘。

二、便秘或腹瀉跟哪些因素有關(guān)？

1、缺乏運(yùn)動。久坐不動、每天的活動量很少，會逐步減慢腸道蠕動速度。經(jīng)常憋大便可延長糞便在腸道停留時間，反復(fù)多次被機(jī)體吸收，糞便體積逐漸變小，不能興奮腸道而無便意，長久下去使得直腸敏感度下降，從而誘發(fā)或加重便秘。

2、隨意用瀉藥。部分瀉藥中含有大黃和蘆薈等興奮性成分，長時間用可產(chǎn)生依賴，造成結(jié)腸黑便病，減慢腸蠕動速度，從而誘發(fā)或加重便秘。頑固性便秘者需要用瀉藥時需提前咨詢醫(yī)生。

3、不合理的飲食。喝水少、飲食中缺乏膳食纖維，可減慢糞便在腸道移動速度，減少糞便中含水量，易誘發(fā)便秘；沒有注意飲食衛(wèi)生、過度貪涼等均會紊亂胃腸道功能，導(dǎo)致腹瀉和腹脹。

北京豐益肛腸醫(yī)院怎么樣？一天排便多次就是腹瀉？便秘、腹瀉各有判斷標(biāo)準(zhǔn)！北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：比較理想的排便次數(shù)是一天1～2次。除了關(guān)注排便次數(shù)外，還需留意糞便的性狀、顏色和氣味、自身感受等。如果大便顏色發(fā)黑、發(fā)紅或發(fā)白，變扁細(xì)，有嚴(yán)重的臭味，排便后仍然有殘留便意等還需及早就診。

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