市場上琳瑯滿目的戶外鞋品牌和眾多的品種，常常使我們眼花繚亂。選擇戶外鞋不僅要了解品牌的設(shè)計特征，也需清楚自己腳型的特點，同時還要考慮不同的使用地區(qū)和季節(jié)，這樣才有可能選到適合自己腳型特征和適用的戶外鞋。

　　一般意義的戶外鞋通常為四大系列：

　　高山系列：用于登山活動，適應(yīng)堅硬的巖面和冰雪巖石混合型地形。

　　穿越系列：用于長距離的復(fù)雜地形的穿越活動，亦可用于低海拔的登山。

　　徒步系列：適用于較短距離的穿越和相對地形平緩的戶外徒步。

　　運動休閑系列：日常穿著和不負(fù)重的運動。

　　筆者根據(jù)自己和戶外朋友使用戶外鞋的體會，在選擇和使用戶外鞋提醒大家注意以下幾點：

　?。薄⒖钍脚c功能就高不就低：從戶外的設(shè)計特征上看，鞋幫越高越適合于復(fù)雜、險峻和陡峭的地形，如果你不能準(zhǔn)確地了解你所去環(huán)境的地形，那你選擇鞋就應(yīng)選更高一個檔次的鞋，這樣鞋子雖然重些，卻更適合復(fù)雜地形，從而減少對腳的傷害。

　?。?、在尺碼選擇上留有余地：在運動中人的腳會膨脹，另外，在坡道行走，特別是下坡時，腳在人體重力作用下會前沖，所以選擇戶外鞋時尺碼應(yīng)留有余地。方法是：穿上鞋后，把腳趾緊頂前端，在腳的后跟部伸一手指，感覺有磨擦力而不緊，這樣系緊鞋帶后前端會有一點余地，可以減少對腳趾的傷害。

　　３、戶外鞋的維護(hù)應(yīng)講究科學(xué)方法：戶外鞋一般不需特殊養(yǎng)護(hù)，如全皮款鞋面，穿得比較臟時，通?？梢杂脻癫疾潦茫紶柨捎们逅逑?，清洗后的戶外鞋比較好不要曝曬，在干燥過程中比較好用紙把鞋內(nèi)填滿，既可吸水又可防止鞋變形，清洗后的皮面應(yīng)用皮革保護(hù)劑處理；如果是防水的戶外鞋，穿一個時期后鞋面的防水功能會下降，可以用增強(qiáng)防水的護(hù)理劑進(jìn)行表面護(hù)理。在戶外鞋防水性上，常有一些用戶認(rèn)為防水鞋應(yīng)像雨鞋一樣防水，可以長期在水中浸泡，因此常用浸泡的方式測試其防水性，其實這是一種對戶外鞋有傷害的測試方法，由于戶外鞋浸水后會影響皮面部分的使用壽命，因此戶外鞋雖然不需要特殊的護(hù)理，但卻需要講究科學(xué)使用方法和維護(hù)。