孕中期

       應(yīng)該作的事

       1．注意營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)搭配飲食，進(jìn)行飲食營(yíng)養(yǎng)成分分析。

       2．適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意發(fā)現(xiàn)貧血并及時(shí)治療。

       3．科學(xué)胎教，保持愉悅的心情及健康的心態(tài)。

       4．要保證充足的睡眠(8～9小時(shí)/天)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

       5. 適當(dāng)?shù)摹?/P>

       6．保健，用溫水清洗，如果凹陷應(yīng)做牽拉。

       7.接受孕期保健教育(聽(tīng)課、咨詢(xún)或參加沙龍活動(dòng))。

       不該做的事

       1．偏食或暴飲暴食。

       2．食用、飲用一些有損自己及胎兒健康的食品、飲料，如辛辣食品、含許多添加劑的食品、含的飲料等。

       應(yīng)做的檢查

       1．進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)前檢查，13～20周期間檢查1～2次，20～28周期間每2周檢查1次。高危妊娠應(yīng)根據(jù)病情決定檢查時(shí)間。

       2．診察高危情況，并及時(shí)診治。

       3．懷孕15～20周期間要進(jìn)行唐氏綜合征及神經(jīng)管畸形的血清學(xué)檢查。

       4．懷孕24～28周期間要進(jìn)行妊娠糖尿病的檢查。

       5．懷孕20周要做常規(guī)b超檢查。

       6．復(fù)查血色素，及時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血。