腹瀉，也就是人們常說的“拉肚子”，是指每日排便次數(shù)超過3次，或比正常排便次數(shù)明顯增多，大便中水分明顯增加的癥狀。出現(xiàn)腹瀉癥狀時，很多人會服用益生菌，腹瀉吃益生菌有用嗎？

腹瀉吃益生菌通常有用，在腹瀉期間，腸道益生菌會有不同程度的丟失，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，提高腸道免疫力，縮短腹瀉時間。若存在腸道炎癥，單純用益生菌，只是調(diào)整腸道的正常菌群，并不能有效的控制炎癥。炎癥不除，腹瀉容易反反復復。因此，可以在醫(yī)生指導下搭配服用康恩貝牌腸炎寧片來治療。

腸炎寧片屬于腸道中成藥，由地錦草、金毛耳草、樟樹根、楓香樹葉和香薷五種天然中草藥組成，具有清熱利濕，行氣的功效。它能夠快速緩解腹痛、腹脹和腹瀉。在快速緩解癥狀之外，其組方中，地錦草含黃酮化合物、沒食子酸、槲皮素等抗菌活性成份，還能抗炎、抑菌，幫助消除積累已久的腸道炎癥，增強腸胃的抵抗力。針對胃腸道炎癥還可以助力腸道黏膜修復，有效成分金毛耳草能雙向調(diào)節(jié)，即便長期服用也不用擔心便秘問題。

腹瀉期間注意事項

防止脫水

腹瀉次數(shù)多，尤其是水樣瀉，會使機體喪失大量水分。部分患者還認為，在腹瀉患病的時候，進食、喝水，為腹瀉提供了大量的“生產(chǎn)原料”，于是不吃不喝，希望通過這種方法快速止瀉，看似“管用”，腹瀉量會有所減少。實際上，腹瀉量的減少說明機體缺水已經(jīng)發(fā)展到一定程度了，也很容易在此基礎上發(fā)生酸中毒和休克，后果比腹瀉本身要嚴重得多。

防止電解質(zhì)素亂

通過腹瀉喪失的不僅僅是水，還包括電解質(zhì)。簡單地說，電解質(zhì)就是體內(nèi)的鹽分，重要的包括鈉離子、鉀離子、碳酸氫根離子。電解質(zhì)紊亂本身就會造成乏力、心悸、心律失常等，嚴重的低鉀血癥還會導致生命危險。防止電解質(zhì)素亂，有商品化的口服補液鹽可供使用。在家庭中，還可以直接采取喝水時加食鹽的方法補充鈉離子，加食鹽的量以略有咸味為宜。想要補鉀可以喝各種鮮榨果汁，里面鉀含量都很豐富。

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