很多人在日常生活和工作中，會(huì)需要長(zhǎng)期經(jīng)常的重復(fù)某一特定的動(dòng)作，大家都覺(jué)得這樣是沒(méi)有什么問(wèn)題，也不會(huì)造成太大損傷的，但其實(shí)，長(zhǎng)期、經(jīng)常的重復(fù)某一特定的動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)超負(fù)荷使用的情況，進(jìn)而引起肌肉勞損。那么，肌肉勞損能治好嗎？具體需要做些什么？

肌肉勞損能治好嗎？當(dāng)然可以治愈，尤其癥狀輕的患者短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)，具體可以這樣做：

1、限制或停止致傷動(dòng)作，使局部得到休息。

2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類(lèi)藥物，可促使炎癥消退。

3、止痛。采用紅外線(xiàn)、微波等理療、止痛藥。

4、手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。

5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時(shí)，通過(guò)腰、背部肌肉的鍛煉以主動(dòng)增強(qiáng)肌力。

常見(jiàn)的緩解方式包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營(yíng)養(yǎng)治療、激素治療等，不過(guò)因?yàn)閭€(gè)體療效具有較大差別，所以還是建議大家結(jié)合自己的情況進(jìn)行治療。