（采訪(fǎng)）高血壓是一種很常見(jiàn)的心血管疾病，是不是血壓一升高就是高血壓了？

這是一個(gè)特別好的問(wèn)題，有助于很多的患者了解自己是不是進(jìn)入到一個(gè)高血壓的人群。因?yàn)檠獕菏芎芏嘁蛩氐挠绊?，包括睡眠，或者情緒，或者一些應(yīng)激的反應(yīng)，可能都會(huì)帶來(lái)血壓的變化。高血壓患者應(yīng)該持續(xù)的血壓高于130/80mmHg以上，才認(rèn)定為高血壓。

（采訪(fǎng)）正常人的血壓是多少呢？

也是隨著年齡不一樣而發(fā)生變化，年輕人血壓基本上可能是在120/70mmHg，高壓120mmHg，低壓70mmHg這樣的狀態(tài)，不會(huì)高于130mmHg。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，尤其對(duì)于65歲以上的老人，對(duì)于血壓的認(rèn)定，我們國(guó)家曾經(jīng)把標(biāo)準(zhǔn)放寬到140/90mmHg，因?yàn)檠獕阂彩苎挠绊懀€有血管彈力的影響都會(huì)有，所以現(xiàn)在對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是130/80mmHg。

（采訪(fǎng)）高血壓人群長(zhǎng)時(shí)間血壓都是高的，是不是高血壓人群長(zhǎng)時(shí)間血壓都在130mmHg以上？

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，關(guān)注的有幾個(gè)部分，一個(gè)部分就是是不是在一些特別重要的點(diǎn)，比如起床以后，這個(gè)是評(píng)估家庭血壓，評(píng)估患者的一個(gè)特別重要的是時(shí)點(diǎn)，如果起床以后血壓要高的話(huà)，我們就需要關(guān)注了。

另外還有的患者，也特別關(guān)注睡前的血壓是一個(gè)什么樣的狀況，因?yàn)橛械幕颊甙滋觳桓撸峭砩细?，睡覺(jué)以后血壓反而持續(xù)的增高，這樣的患者也要警惕，由于夜間的高血壓是你感受不到的，或者是你不知道的，血壓突然增高會(huì)帶來(lái)腦血管的一些疾病，比如腦出血，睡著睡著有的人可能就過(guò)去了，可能也會(huì)和這樣的有關(guān)系。

另外一點(diǎn)對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，還有非常重要的就是血壓要穩(wěn)定，不能波動(dòng)，比如可能在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)已經(jīng)到180/120mmHg，突然又降到110/70mmHg，這樣也不好。血壓要達(dá)標(biāo)，而且要穩(wěn)定，是對(duì)于高血壓人群提出來(lái)的兩大要求。

（采訪(fǎng)）高血壓人群一天24小時(shí)血壓都是有變化的嗎？

是有變化的，不只是高血壓人群，包括正常人來(lái)說(shuō)也會(huì)血壓有變化，尤其有的人比較愛(ài)著急，要求患者記錄三個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血壓，早晨晨起一次，尤其對(duì)于老人午睡以后記錄一次，晚上睡前記錄一次，有的患者說(shuō)晚上睡覺(jué)血壓突然170mmHg，我就會(huì)問(wèn)他，我說(shuō)之前發(fā)生了什么事情，比如看電視看到了足球不進(jìn)球激動(dòng)，然后血壓就會(huì)升高，這種不算是血壓的不穩(wěn)定，因?yàn)榍榫w的波動(dòng)都會(huì)帶來(lái)血壓的變化。

（采訪(fǎng)）三個(gè)時(shí)間段，早晨起來(lái)，午睡之后，睡前，正常人想要監(jiān)測(cè)血壓也選擇在這三個(gè)時(shí)間段嗎？

尤其下午這個(gè)點(diǎn)，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)是不好抓取的，因?yàn)槲覀兌荚诠ぷ髌陂g，所以對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)至少抓兩個(gè)點(diǎn)，一個(gè)是晨起的血壓，另外一個(gè)就是睡前的血壓。

（采訪(fǎng)）如果晨起和睡前的血壓都是正常的，不用擔(dān)心了。

不用擔(dān)心。

（采訪(fǎng)）如果這兩個(gè)血壓都超過(guò)了130mmHg，可能要警惕是不是高血壓。

對(duì)。