碳酸飲料、果汁是盛夏時的解渴良品，但卻因為含有糖、酸性成分，長期飲用會使牙齒受到酸性物質(zhì)侵蝕，牙齒礦物質(zhì)被溶解，牙切面變薄，牙齒變得脆弱和敏感，患上酸蝕癥。

　　喝完碳酸飲料或果汁，應(yīng)該怎么保護牙齒？一般人的思維是刷牙清潔，但牙齒剛剛被酸性物質(zhì)腐蝕，牙表面已經(jīng)很軟了，如果立刻刷牙，牙刷與牙齒的摩擦?xí)ё吒嗟V物質(zhì)，使牙齒礦物質(zhì)流失更快更多。

 
所以，喝完飲料比較好的方法還是用清水漱口。文/張靈