生完孩子容易漏尿？

盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群，這一肌肉群像“吊床”一樣，網(wǎng)住了尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等，使它們維持在正常位置，并能正常行使功能，如控制排尿排便、維持陰道緊縮度等。

懷孕時，胎兒在子宮內(nèi)不斷發(fā)育長大，逐漸壓迫其它組織器官，就會對盆底肌造成損傷。

孕晚期時，體內(nèi)分泌的“松弛素”，會使韌帶變松弛，有利于繼續(xù)妊娠和分娩，這種激素同樣有可能導(dǎo)致漏尿。

分娩過程中，胎兒通過產(chǎn)道時，產(chǎn)婦盆腔筋膜和韌帶與肌肉過度伸張，盆底肌會再次受傷。

請記住，漏尿后這幾件事千萬不要做！

1. 不認(rèn)為是病，不當(dāng)回事

漏尿發(fā)生的一種情況是尿道支持結(jié)構(gòu)功能減弱或增加的腹壓不能同步傳遞到膀胱和近端尿道，影響尿道閉合，尿液不經(jīng)意間流出，漏尿便發(fā)生了；另一種情況是由于逼尿肌不穩(wěn)定，無法控制尿液的流出，最終導(dǎo)致漏尿的發(fā)生。不管是哪一種情況，都是由于盆底功能出現(xiàn)了下降，盆底功能發(fā)生障礙，應(yīng)當(dāng)盡早解決。

2. 焦慮、抑郁、不敢面對

很多漏尿的患者覺得漏尿是一件難以羞恥，很尷尬的事情，不敢跟老伴講，不敢跟家人說，更不敢跟朋友交流，自我封閉，久而久之，自己也開始變得焦慮、抑郁，神志恍惚。這種面對漏尿的方式都是不可取的，更不利于自己的身心健康，應(yīng)勇敢的向家人和醫(yī)生說出你內(nèi)心的委屈。

3. 遠(yuǎn)離社交生活

跳個廣場舞就漏尿、哈哈大笑就漏尿、去趟超市褲子浸濕一大片，于是很多人開始遠(yuǎn)離自己的社交圈，再也不敢接觸昔日好友，生怕她們會嘲笑自己。但是一旦遠(yuǎn)離了人際交往，你的生活會從此變得暗淡無趣。

4. 戴尿不濕掩飾漏尿的尷尬

戴尿不濕的確是緩解漏尿?qū)擂蔚暮梅绞?，但是你想自己以后的生活一直戴著尿不濕嗎？我相信肯定沒有一個人愿意這樣做，長期戴尿不濕不僅影響正常生活，還會產(chǎn)生一筆價值不菲的費(fèi)用。

5. 跑跳、搬重物等增加腹壓的行為

對于在腹壓增加情況下漏尿的患者來說，跑跳、搬重物、久坐、長時間抱娃、干重體力活等不但不會讓漏尿減輕，還會進(jìn)一步增加盆底肌的壓力，加重漏尿的發(fā)生。

6. 不做盆底篩查

如果你莫名出現(xiàn)了漏尿，如果你總是咳嗽、打噴嚏漏尿，請盡快到醫(yī)院做盆底篩查，有可能是你的盆底功能出了問題。

7. 尋找各種偏方，四處求醫(yī)

漏尿，生完孩子正?，F(xiàn)象？上了年紀(jì)之后是正常的？都不是！于是，很多患者嘗試了各種方式，但是要么沒有效果，要么一段時間后又復(fù)發(fā)了。如果漏尿了，請到醫(yī)院的女性私密整形中心尋求臨床醫(yī)生的救治。

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