寒冷冬季4種皮膚容易來“找茬” 成都皮膚病醫(yī)院教你掌握小妙招,告別皮膚困擾!
http://www.luxecare.cn2021-12-27 15:35:07 來源:全民健康網(wǎng)作者:
現(xiàn)在天氣越來越寒冷,首當(dāng)其沖的莫過于皮膚。一是天氣太寒冷,二是空氣太干燥,三是人們不良的飲食和生活習(xí)慣,使得皮膚病高發(fā),尤其是皮膚瘙癢癥、蕁麻疹以及帶狀皰疹,嚴(yán)重影響人們的工作和生活。
冬季高發(fā)的皮膚病有哪些?
1、蕁麻疹
蕁麻疹是常見的皮膚病,是因?yàn)槠つw、黏膜小血管擴(kuò)張和滲透性增加所引起的局限性水腫反應(yīng)。其主要癥狀是皮膚上有大小不一的風(fēng)疹塊,可突然發(fā)生且伴有劇烈瘙癢,24小時(shí)內(nèi)能消退,愈后不會(huì)留下任何痕跡,不過會(huì)反復(fù)發(fā)作。冬季需注意飲食清淡,避免吸煙喝酒,遠(yuǎn)離刺激性食物,不要喝冷飲,注意身體保暖。及時(shí)找出引起蕁麻疹的原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥物控制。
2、皮膚瘙癢癥
皮膚瘙癢癥是指皮膚上沒有原發(fā)性的皮疹,但感覺到異常瘙癢,這跟內(nèi)分泌功能紊亂、患有糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)和肝腎疾病有關(guān),也有可能是受到外界因素刺激和變態(tài)反應(yīng)引起的。冬季洗澡水溫控制在35~37℃,水溫不能太高。同時(shí)要控制洗澡次數(shù),2~3天洗一次即可,洗澡太頻繁會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層,增加神經(jīng)敏感性,引起皮膚瘙癢。皮膚瘙癢時(shí)也不能用手抓撓,以免引起繼發(fā)性感染。注意身體保暖,選擇純棉且寬松的衣服。洗澡時(shí)不能用香皂或沐浴露,洗完澡后及時(shí)涂抹保濕霜或護(hù)膚乳。
3、帶狀皰疹
帶狀皰疹是受到水痘-帶狀皰疹病毒所引起的感染性皮膚病,其特點(diǎn)是突然發(fā)生,皰疹沿著神經(jīng)帶狀分布且密集成群,有明顯的疼痛感。帶狀皰疹發(fā)生在老年人身上,這跟免疫缺陷有關(guān)。平時(shí)要多參加戶外活動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì);多關(guān)注天氣預(yù)報(bào),根據(jù)天氣變化增加衣服,積極預(yù)防上呼吸道感染。均衡為身體攝入營養(yǎng),多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素的食物,如豆制品奶類蛋類和新鮮蔬果。
4、凍瘡
到目前為止,凍瘡的病理機(jī)制還不是很明確,一般認(rèn)為跟皮膚血管受到寒冷刺激、遺傳以及植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。還有肢體末端血液循環(huán)較差,再加上凍傷或擠壓等,從而引起凍瘡。凍瘡易發(fā)生在手背和手指伸側(cè)、下肢、臉頰和耳廓,呈現(xiàn)暗紫紅色的斑片,按壓時(shí)柔軟,甚至出現(xiàn)水泡,遇熱可感覺到瘙癢和灼熱。若想要治療凍瘡需擺脫濕冷環(huán)境,做好凍瘡局部溫暖和干燥,以免讓局部復(fù)發(fā)。冬季做好防寒保暖工作,室內(nèi)溫度至少在15℃以上,相對濕度約50%~55%。經(jīng)常用溫水浸泡凍瘡部位,能促進(jìn)局部血液循環(huán)。
成都皮膚病醫(yī)院溫馨提示:冬季需保護(hù)好肌膚,根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品,每次洗完臉后及時(shí)涂抹護(hù)膚霜,以免凍傷皮膚。補(bǔ)充足夠的維生素、脂肪以及蛋白質(zhì),保證身體有足夠的熱量攝入。避免喝濃茶和濃咖啡,遠(yuǎn)離刺激性的食物,以免興奮神經(jīng)而加重皮膚瘙癢。
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