劉磊，烏魯木齊兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科，主任醫(yī)師，從事兒科臨床工作二十余年，目前主要從事小兒糖尿病，甲狀腺疾病，鈣磷代謝疾病，青春發(fā)育異常，性腺疾病，腎上腺疾病及遺傳代謝性疾病的診治。

基本上每個家長都會關(guān)心孩子的身高，因為身高會影響未來的擇業(yè)以及擇偶，矮小兒童甚至?xí)凶员皟?nèi)向的性格，嚴(yán)重的自信心不足和社交恐懼癥。所以讓孩子擁有理想身高對是非常重要的，但要是孩子矮小有什么辦法增高嗎?

孩子身高受父母的百分之七十的影響，所以有的家長就擔(dān)心，害怕自己的身高不夠，會影響到孩子的身高。但其實，除去家長的基因影響外，孩子的身高跟后天環(huán)境因素的影響也有很大的關(guān)系。如果給孩子基因不是很好的話，那在后天的生活環(huán)境各方面就要努力抓緊了，飲食、運動、睡眠均可幫助孩子身高增長。因此，適量的運動和充足的睡眠量，對長高是很有幫助。至于飲食方面，飲食是攝取營養(yǎng)物質(zhì)主要來源，日?；锸成系娜忸?、蔬菜和水果基本就含身體所需的營養(yǎng)素，像可樂類碳酸飲料飲料、油炸食品等盡量是不要食用。

孩子矮小還有一種原因是受疾病的影響，比如生長激素缺乏癥，生長激素是腺垂體細(xì)胞分泌的蛋白質(zhì)，是人體生長發(fā)育的關(guān)鍵物質(zhì)，患有生長激素缺乏癥需要及時進(jìn)行生長激素相關(guān)檢查，若符合用藥情況，則需要注射生長激素來替代治療。美國食品藥品監(jiān)督局管理局(FDA)和中國食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)批準(zhǔn)治療兒童矮小的有效的藥品只有生長激素。有水劑和粉劑兩種形式，水劑又分為短效水劑和長效水劑，短效水劑和粉劑都是需要每天保持用藥，水劑的藥效要高于粉劑，長效水劑還可以延長用藥周期做到一周注射一次。

生長激素治療效果受到治療對象的年齡、骨齡、遺傳等因素影響。如果骨骺已經(jīng)閉合，用生長激素效果就不大了。