想要避免流感，就要多多預(yù)防，預(yù)防流感有哪些措施呢？來一起了解如何遠(yuǎn)離流感的方法。

　　1、加強(qiáng)疫情檢測，及時(shí)了解疫情動(dòng)態(tài)，早期發(fā)現(xiàn)病人，及時(shí)采取預(yù)防措施，防疫情蔓延。全球已形成了100多個(gè)實(shí)驗(yàn)室參與的流感監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)密監(jiān)視著流感的動(dòng)態(tài)。世界衛(wèi)生組織流感協(xié)作中心經(jīng)常掌握世界各地流感疫情與病毒變異情況，每年2月在疫情周報(bào)上公布下一年度流感疫苗抗原成分建議。我國對疫苗進(jìn)行檢定時(shí)，首要條件是它的毒株組分必須與當(dāng)年世界衛(wèi)生組織推薦的一致，與預(yù)計(jì)可能在我國引起流行的毒株相吻合。

　　2、流感流行期間暫停集會(huì)，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動(dòng)，出門戴口罩。公共場所加強(qiáng)通風(fēng)，噴灑漂液消毒。不少集體單位用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感，一些地方用中藥預(yù)防，如口服板蘭根、柴胡、大青葉合劑和新研制的其它中藥制劑，據(jù)認(rèn)為有一定效果，也有的吃點(diǎn)大蒜、喝點(diǎn)姜湯，也可能有預(yù)防作用。

　　3、流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病，主要與機(jī)體的免疫功能有關(guān)。營養(yǎng)不良和過度勞累使機(jī)體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體（包括流感病毒）的侵襲，因此平時(shí)要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。

　　4、預(yù)防流感的比較好辦法是接種疫苗，目前我國采用流感減毒活疫苗，安全、可靠，其接種對象是健康和兒童，方法是鼻腔噴霧；對老年人、嬰幼兒和有嚴(yán)重慢性病者，則皮射滅活疫苗。在此需要說明，接種流感疫苗后2周左右才會(huì)產(chǎn)生免疫保護(hù)，而有效時(shí)間只能維持1年，所以每年在流感高發(fā)期到來之前要適時(shí)接種疫苗。

　　5、流感病毒、特別是對人類威脅最大的甲型病毒所發(fā)生的變異現(xiàn)象，是客觀規(guī)律，是不依人的意志為轉(zhuǎn)移的，只要流感病毒存在，這種變異現(xiàn)象就不會(huì)消失，并隨時(shí)侵?jǐn)_人類，因此防治流感是一項(xiàng)長期任務(wù)，要年年防，打持久戰(zhàn)。

　　6、對流感目前尚無特效治療藥物，主要是加強(qiáng)護(hù)理（發(fā)病后臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化、營養(yǎng)豐富的食物），必要時(shí)給予對癥處理（如發(fā)熱、頭痛時(shí)給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥），防止出現(xiàn)并發(fā)癥。癥狀較重者可肌注抗流感丙種球蛋白，中毒型可加用干擾素，并發(fā)細(xì)菌感染則應(yīng)用適當(dāng)?shù)目股兀ǚ駝t不用，抗生素對流感病毒無作用）。流感雖然危害嚴(yán)重，但它是一種自限性疾病，如無并發(fā)癥大部分于1周左右好轉(zhuǎn)，預(yù)后良好。應(yīng)當(dāng)提醒大家，病愈1-2周內(nèi)機(jī)體抵抗力較差，應(yīng)注意休息和營養(yǎng)，并注意預(yù)防其它病原體（包括流感病毒的其它亞型）的感染，否則將引起嚴(yán)重后果；還應(yīng)提醒大家，個(gè)別流感患者病后可患面癱，是病毒感染后引起的面部神經(jīng)的免疫反應(yīng)，也與面部受冷風(fēng)吹有關(guān)。

　　如何要防治流感呢？這是每個(gè)人都要知道的知識，以上六種預(yù)防流感的措施大家都要記得喲，多多鍛煉身體，提高身體免疫力。