小孩小便發(fā)黃、大便干結(jié)、嘴角起泡要小心，這都是上火的一些典型癥狀。還有由于體質(zhì)偏熱，因此上火比較常見，很多家長對于孩子上火的原因有哪些這一問題并不了解，下面我們通過文章為各位家長詳細介紹。

兩大因素導致孩子上火

孩子上火的原因有哪些?一般寶寶上火我們可以總結(jié)為內(nèi)因和外因兩大類。一般內(nèi)因多是由于寶寶本身的體質(zhì)所引起，而外因多是由于飲食等原因引起。

1、內(nèi)因：中醫(yī)認為寶寶是“純陽之體”，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學，引起“上火”。

2、外因：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源。另外，薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。還有環(huán)境引起上火，如天氣炎熱潮濕，水質(zhì)偏熱，易引起上火。

寶寶上火主要分為實火和虛火兩種：大部分的寶寶上火屬于實火，多是由飲食不當引起的胃火，來勢比較迅猛;而體質(zhì)比較虛弱的寶寶可能會有虛火，有虛火的寶寶癥狀雖然比較輕，但持續(xù)的時間比較長，而且容易出現(xiàn)手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢的癥狀。

孩子上火及時“滅火”是關(guān)鍵

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以上內(nèi)容就是針對“孩子上火的原因有哪些”的簡單介紹，相信大家也有了深刻了解。孩子上火和平時的飲食還有生活習慣有很大關(guān)系，因此降火從飲食開始，多給孩子喝水可以幫助孩子消火。

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