小孩因?yàn)轶w質(zhì)關(guān)系容易引起上火，因此在日常生活中很多年輕媽媽都比較注重小孩降火和預(yù)防上火的知識(shí)。那么，如何預(yù)防小孩上火?下面我們通過(guò)文章一起了解一下吧。

對(duì)于如何預(yù)防小孩上火有很多種方法，平時(shí)多給孩子喝水是最基本的，但是有一些小孩就算喝水很多也會(huì)上火，這樣怎么辦呢?

預(yù)防上火從以下幾點(diǎn)做起

1、注意居室環(huán)境：居室要保持合適溫度和濕度，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。

2、注意衣被厚度：穿衣要適度，給孩子穿衣服不可過(guò)厚，以免影響體內(nèi)熱量散發(fā)而引起“上火”。

3、注意飲食飲水：給寶寶多喝白開(kāi)水，白開(kāi)水是寶寶的天然敗火藥，水果和果汁是無(wú)法替代的，還要少喝甜度高的飲料。少吃易“上火”的油炸、燒烤等食物，給寶寶的零食也要控制。飲食要清淡，給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，也可以給孩子煮梨水喝，都可以達(dá)到“去火”的效果。

4、綠色蔬菜：還要多給孩子吃一些綠色蔬菜，蔬菜中的大量纖維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使大便順暢，同時(shí)也可增強(qiáng)呼吸道免疫力，防止“上火”。

5、小葵花金銀花露防治小孩上火效果顯著

小葵花金銀花露是清熱解毒、消暑去火的專用藥物，小葵花金銀花露主要成分是金銀花，金銀花里包含綠原酸及木犀草苷，其中最主要的木犀草苷具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用，所以正是因?yàn)橛辛四鞠蒈詹懦删土私疸y花露清熱解毒、消暑去火的功效。

小葵花金銀花露是一款專屬兒童的金銀花露，小葵花金銀花露250ml的小劑量滿足了兒童一天的用藥量甚至包括更小孩子的用藥規(guī)格需求，媽媽們不用再考慮孩子一天喝不了明天會(huì)產(chǎn)生交叉感染，影響藥效的問(wèn)題了。小葵花金銀花露被稱為降火英雄，是寶寶降火的不錯(cuò)的選擇。

以上文章就是針對(duì)“如何預(yù)防小孩上火”的簡(jiǎn)單介紹，相信大多數(shù)家長(zhǎng)都有了一定的了解。兒童易“上火”主要還是由孩子自身體質(zhì)和飲食結(jié)構(gòu)決定，人工喂養(yǎng)的寶寶們由于長(zhǎng)期食用高蛋白、高熱量的奶粉、米粉，而自身的消化系統(tǒng)還不健全，往往消化不良從而積食生“火”，因此父母一定要注意日常飲食衛(wèi)生問(wèn)題。

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