腸鳴音是指腸蠕動(dòng)時(shí)，推動(dòng)腸管內(nèi)氣體、液體和食糜流動(dòng)而發(fā)出的一種斷續(xù)的咕嚕聲或氣過水聲，稱為腸鳴音，他是反映腸蠕動(dòng)功能的表現(xiàn)體征。

正常情況下，腸鳴音每分鐘可以出現(xiàn)四到五次，而且出現(xiàn)時(shí)比較有規(guī)律，通過腸鳴音的變化也能夠判斷身體是否健康。部分人平時(shí)總是不斷出現(xiàn)腸鳴音，存在這種情況時(shí)需要引起重視，有可能是某些疾病引起。

一、腸鳴和哪些原因有關(guān)？

1.急性腸胃炎：腸鳴音比較明顯，有可能是急性腸胃炎引起的。部分人在炎熱的夏季沒有注意飲食的靠譜和衛(wèi)生，進(jìn)食了不恰當(dāng)?shù)氖澄锖罂赡軙?huì)引發(fā)腸胃炎癥，在腸胃炎癥的影響下，腸鳴音可能會(huì)相對(duì)明顯，甚至?xí)殡S著腹痛、腹瀉、腹部脹氣的情況出現(xiàn)。如果是急性腸胃炎引起，應(yīng)該馬上采取治療措施。

2.飲食不當(dāng)：腸鳴音明顯出現(xiàn)有可能是飲食不當(dāng)引起的，部分人平時(shí)總是吃太多的難消化食物或者容易產(chǎn)氣食物，都可能會(huì)導(dǎo)致腸道氣體增加，腸道氣體增加的情況下，大量氣體會(huì)隨著腸道蠕動(dòng)而活躍起來，此時(shí)腸道的聲音也會(huì)異常明顯。如果是飲食不當(dāng)引起，需要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

3.過度饑餓：身體總是出現(xiàn)腸鳴音需要警惕起來，有可能是過度饑餓引起的。正常情況下，一日三餐規(guī)律進(jìn)食的人，其腸道功能保持良好，不容易出現(xiàn)饑餓的情況。長(zhǎng)時(shí)間沒有進(jìn)食食物，消化液的分泌容易導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)速度加快，沒有食物進(jìn)行消化時(shí)，腹部的氣體、水分等就會(huì)產(chǎn)生明顯的腸鳴音。

4.機(jī)械性腸梗阻：一般情況下，出現(xiàn)某些腸道疾病后可能會(huì)導(dǎo)致腸鳴音明顯，甚至出現(xiàn)腸鳴音亢進(jìn)的情況。如果每分鐘腸鳴音出現(xiàn)超過十次，而且聲音明顯，有可能是機(jī)械性腸梗阻引起的。機(jī)械性腸梗阻在發(fā)展過程中，患者就會(huì)有腸鳴音亢進(jìn)的情況，可以發(fā)現(xiàn)腸鳴音非常響亮，類似叮當(dāng)聲或者金屬音，這些都是機(jī)械性腸梗阻引起。

5.消化道出血：腸鳴音頻繁出現(xiàn)，很有可能是消化道出血明顯的標(biāo)志。因?yàn)樵谙勒衬な軗p出血時(shí)，可能就會(huì)引發(fā)明顯的腸鳴音，此時(shí)腸道蠕動(dòng)速度加快，腸鳴音可能每分鐘有六到十次，其活躍的癥狀和消化道出血有關(guān)。如果存在這種情況，應(yīng)該高度重視起來，及時(shí)檢查身體，看看是否存在消化道出血的癥狀。

二、腸鳴有哪些表現(xiàn)？

1.單純腸鳴音：如果腸鳴只是單獨(dú)存在，其病因主要是消化不好，比如急性胃腸炎后胃腸功能尚未恢復(fù)。由于腸道產(chǎn)氣過多，且不能順暢循環(huán)，危害性較小，注意飲食，少吃易產(chǎn)氣的食物，如高淀粉的土豆，紅薯，高蛋白的豆子等。

2.腸鳴音亢進(jìn)：表現(xiàn)為腸鳴音次數(shù)有明顯增多，每分鐘達(dá)15次以上，音響明顯增大。此時(shí)多見于腸梗阻。

3.腸鳴音活躍：表現(xiàn)為腸鳴音次數(shù)增多，響聲也加大，隨著腸鳴音的出現(xiàn)，自覺肚子里的腸子在活動(dòng)。這種情況多見于急性腸炎、菌痢等頻繁腹瀉的疾病。

4.腸鳴音伴隨其他不適：如與腹脹、腹痛、便秘、大便不成形、食欲低下等并存。如果腸鳴伴隨其他諸多癥狀且時(shí)間超過一月以上，就預(yù)示腸炎、胃炎的存在，需要及時(shí)就醫(yī)。

三、腸鳴會(huì)帶來哪些危害？

1.腸鳴的異常出現(xiàn)或是消失都是胃腸道發(fā)出的疾病預(yù)警，臨床上多數(shù)會(huì)通過患者腸鳴音的部位來確診胃部的病變狀態(tài)以及病變的性質(zhì)。

2.當(dāng)然，也不是一出現(xiàn)腸鳴音都是胃病的警告，這也可能會(huì)是暴飲暴食，進(jìn)食過于飽脹引起的，通常我們可以通過健康的飲食來改善胃病的狀態(tài)。

四、解決腸鳴的小妙招有：

1、如果饑餓引起的腸鳴，建議適量喝溫?zé)崴蛘哌M(jìn)食一些食物，能夠有效解決腸鳴癥狀;

2、腸道受到感染，引起胃腸功能紊亂而出現(xiàn)的腸鳴，一般建議在醫(yī)生的指導(dǎo)服用藥物。

3、腹部著涼后也會(huì)引起腸鳴音亢進(jìn)，可以用熱水袋或者烤燈，腹部局部受熱后癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。

提示：

腸鳴音異常說明胃腸出現(xiàn)了問題，大家一定要重視起來，必要時(shí)要到醫(yī)院進(jìn)行胃腸鏡檢查排除，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸疾病。