醫(yī)生推薦緩解不停打嗝的“小妙招”：

1. 喝水：吞咽一個(gè)大口水，可以幫助清除食道和喉嚨中的氣體。此外，也可嘗試順著一條吸管吹氣，這樣也可以幫助清除口腔中的氣體。

2. 停止吃東西：如果你正在吃飯或者嚼口香糖，那么停止這些行為也可以緩解打嗝。因?yàn)樵谶M(jìn)食或咀嚼時(shí)，會(huì)使空氣進(jìn)入食道，從而興奮膈肌跳動(dòng)，引起打嗝。

3. 慢慢呼氣：通過緩慢地深呼吸來放松身體，這樣可以幫助減輕癥狀。

4. 揉按手心：揉按手掌的方法可以興奮神經(jīng)，從而影響呼吸和消化系統(tǒng)。對(duì)于一些人來說，這可以減輕打嗝的癥狀。

5. 控制情緒：情緒激動(dòng)會(huì)使人呼吸急促，從而興奮膈肌跳動(dòng)，導(dǎo)致打嗝。因此，控制情緒可以幫助減輕癥狀。

6. 使用藥物：如果你的打嗝癥狀很嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間很長，那么可以考慮使用一些藥物來緩解癥狀。例如，厄貝沙坦可以減少返流，從而減少打嗝頻率。

7. 及時(shí)就醫(yī)：如果你的打嗝癥狀非常嚴(yán)重，那么可以考慮去看醫(yī)生，以便了解更多有關(guān)這個(gè)問題的信息，并確定是否需要進(jìn)一步治療。