健康講堂：上海好的胃腸科醫(yī)院有哪些？平時(shí)不好的飲食習(xí)慣會(huì)帶來(lái)那些胃腸疾?。?/h2>

更新時(shí)間：2023-11-18 14:26:00 來(lái)源：上海胃腸科醫(yī)院

三餐不固定，饑一頓飽一頓，家中飯菜不愛(ài)吃，喜歡外食或者點(diǎn)外賣，熬夜到凌晨，吃個(gè)夜宵……這些場(chǎng)景是不是看起來(lái)特別的熟悉，也正是這些常見(jiàn)的生活習(xí)慣，無(wú)形之中讓胃病患者增加，并呈年輕化趨勢(shì)，認(rèn)清是哪種胃病在折磨你。下面醫(yī)生來(lái)為大家解答;

1、淺表性胃炎

癥狀表現(xiàn)：主要癥狀表現(xiàn)為惡心、嘔吐。

養(yǎng)護(hù)方式：少吃興奮性食物的同時(shí)，患者在日常生活中要注意不可連續(xù)性長(zhǎng)時(shí)間的工作，保證勞逸相結(jié)合。

2、胃潰瘍

癥狀表現(xiàn)：餐后發(fā)生規(guī)律性胃痛，常伴有惡心、嘔吐、積食感。

養(yǎng)護(hù)方式：一日三餐飲食規(guī)律，入口食物不能太燙，也不能食用冰冷食物。

3、萎縮性胃炎

癥狀表現(xiàn)：這類胃炎患者沒(méi)有太多的明顯癥狀表現(xiàn)，但有些人會(huì)出現(xiàn)腹痛、反酸、腹脹等癥狀。

養(yǎng)護(hù)方式：此類胃炎患者務(wù)必戒酒，而且興奮類的食物也要少吃。

4、糜爛性胃炎

癥狀表現(xiàn)：這類胃炎患者的癥狀常表現(xiàn)為上腹部疼痛，而且部分患者可能還會(huì)出現(xiàn)少量胃出血。

養(yǎng)護(hù)方式：要以清淡、溫和為主，而且過(guò)于興奮的都不能吃，興奮性會(huì)加重病情讓胃炎惡化。

5、胃息肉

癥狀表現(xiàn)：上腹部不適，會(huì)隱隱作痛。

養(yǎng)護(hù)方式：一旦發(fā)現(xiàn)胃息肉建議及時(shí)做胃鏡檢查，將息肉切掉。

6、十二指腸潰瘍或炎癥

癥狀表現(xiàn)：常在飯前或飯后2小時(shí)左右開(kāi)始胃痛，有時(shí)夜晚睡覺(jué)也會(huì)發(fā)作。疼痛位置在上腹偏右，并且常伴有反酸現(xiàn)象。

養(yǎng)護(hù)方式：少煙少酒少濃茶少咖啡，不受涼不勞累不熬夜，不煩惱不生氣不焦慮，保證睡眠和生活規(guī)律，定時(shí)大便，每日一解。

1、三餐定點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)均衡、按時(shí)且規(guī)律的飲食。飯菜要適量，不吃剩菜剩飯，因?yàn)槭２耸ｏ堉衼嘂}含量會(huì)升高。

2、飲食軟硬要適中，不可一味覺(jué)得粥可養(yǎng)胃而只喝粥，這樣會(huì)讓胃的消化功能逐漸衰退?？谖兑宓恍?，辣的、冷的等興奮性的東西要少吃。

3、不要暴飲暴食，無(wú)論吃什么都要細(xì)嚼慢咽，促進(jìn)食物消化，適量吃蔬菜水果，少吃腌制品。

4、不要大量飲酒，畢竟小飲酌情，大飲傷身，尤其傷胃。

5、吃東西前一定要洗手，千萬(wàn)不可忽略手上的細(xì)菌。

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