雖然脂肪肝的發(fā)病率日趨上升，但大家對(duì)它的重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有跟上。

但是如果放任脂肪肝發(fā)展，10-15年內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)不可逆的纖維化。約25%的單純性脂肪肝可導(dǎo)致脂肪性肝炎，25-50%的脂肪性肝炎可導(dǎo)致肝纖維化，15-30%的肝纖維化可導(dǎo)致肝硬化，20-30%的脂肪性肝硬化可進(jìn)展為肝癌。

不僅如此，脂肪肝還會(huì)引發(fā)各種并發(fā)癥，例如長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致的脂肪肝，常并發(fā)有酒精性肝炎、肝硬化、胰腺炎等疾病。

還有，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的脂肪肝，可引發(fā)糖尿病、高脂血癥、肥胖癥、冠心病等并發(fā)癥。

應(yīng)如何治療脂肪肝？

早期輕度單純性脂肪肝，可以通過(guò)減肥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和主動(dòng)鍛煉達(dá)到很好的治果，并且這些做法也是預(yù)防脂肪肝的策略。

1、控制飲食，每餐七分飽。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗糧、蔬菜，少吃油炸、紅肉，避免奶油、奶酪等食物，不喝酒。如果是素食主義者，要保障充足蛋白質(zhì)攝入。

3、學(xué)會(huì)吃飯，做到“早吃好、中吃飽、晚吃少”。不吃夜宵，少吃或盡量不吃零食，少喝果奶茶和含糖飲料。

4、注意有些水果也含有大量糖分，長(zhǎng)期過(guò)多進(jìn)食可導(dǎo)致血糖、血脂升高?？蛇x用糖分較少的水果如蘋果，蔬菜如黃瓜、番茄等。

5、不要自行服用保肝藥，日常生病用藥也要避免或少用對(duì)肝臟有損害的藥物。

6、每周至少保證3次半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)。

中期的脂肪性患者一方面需改善生活方式，另一方面應(yīng)根據(jù)具體情況，輔以適當(dāng)藥物治療。但目前針對(duì)脂肪肝并無(wú)特別有效的治療藥物。

重度脂肪肝患者幾乎不可逆轉(zhuǎn)，可能會(huì)進(jìn)展為肝纖維化、肝硬化等嚴(yán)重疾病。

華西肝病研究所醫(yī)生表示：本文分享就到這里，如果有需要治療的患者朋友可以選擇網(wǎng)絡(luò)掛號(hào)，預(yù)約更方便，而且肝病患者可申請(qǐng)82．2元**檢查。針對(duì)人群為肝臟體檢人群或肝病復(fù)查患者，檢查項(xiàng)目包括血常規(guī)、乙肝前s1抗原檢查、乙肝兩對(duì)半、彩超、丙肝抗體、肝功能、乙肝細(xì)菌dna、甲胎蛋白。