乙肝患者除了要主動(dòng)治療以外，還要注意的就是飲食和心理護(hù)理，這兩點(diǎn)對(duì)于治療乙肝來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的。也許會(huì)有人并不了解為什么飲食和心理狀態(tài)會(huì)對(duì)乙肝恢復(fù)起到作用，下面為大家介紹一下吧。

乙肝的日常飲食習(xí)慣

疾病活動(dòng)期喝飲料要謹(jǐn)慎：乙肝活動(dòng)期或伴胃、十二指腸黏膜損傷者，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇飲料，不宜飲用低度酒飲料和含、可可堿的飲料及酸梅湯等以免破化胃黏膜屏障，影響炎癥或潰瘍的修復(fù)愈合。

對(duì)于病情嚴(yán)重的乙肝患者來(lái)說(shuō)，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會(huì)引起消化不好和腹脹等病癥。

忌煙酒、辛辣。煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，控制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者需要戒煙。酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死?；加屑毙曰蚵曰顒?dòng)期肝炎的患者，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。

乙肝患者飲食以新鮮天然、均衡飲食為主，多吃菠菜、芹菜、薺菜等蔬菜，有利于促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生，改善肝功能；多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜等；多吃水果，如蘋果、葡萄、柑橘等。

乙肝治療期患者要補(bǔ)充微量元素，宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、牡蠣、香菇等；肝臟的修復(fù)要依賴蛋白質(zhì)，因此乙肝患者飲食可以多吃一些易消化的高蛋白食物，例如魚肉、牛奶、雞蛋等。

接下來(lái)，再來(lái)了解一下為什么乙肝患者為什么還要注核心理護(hù)理呢？

乙肝患者心理護(hù)理要點(diǎn)

由于肝病病程較長(zhǎng)，治愈較難，加上日常生活中人們對(duì)肝病的誤解和排斥，肝病患者可能因受到歧視或不公正的對(duì)待而變得敏感、易怒、悲觀、焦慮。研究表明，快樂的心情勝過(guò)十服良藥。肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，患者如果容易發(fā)火，則會(huì)因郁怒而傷肝，肝氣郁結(jié)不舒暢則容易抑郁成疾。會(huì)直接導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血，影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。

因此，要以平和的心態(tài)對(duì)待病情。乙肝患者在病情確診時(shí)，往往處于細(xì)菌攜帶狀態(tài)或輕度肝炎階段，因此大可不必過(guò)于緊張和悲觀，只要主動(dòng)接受治療，堅(jiān)持必勝的信心，預(yù)后大多都很理想。同時(shí)要多關(guān)注和了解一些成功的防治病例，從中獲得治療信心，總結(jié)治療經(jīng)驗(yàn)，少去談?wù)摵徒佑|危重患者，避免對(duì)自己的病情產(chǎn)生悲觀心理。

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