深圳肛腸醫(yī)院哪家治療的好？便秘的原因是什么？便秘是很多人的通病。如果出現(xiàn)便秘，不要驚慌害怕，找出原因，改善自己的飲食錯(cuò)誤或不健康的生活習(xí)慣，讓我們的腸道更加順暢。腸道健康，人安康，希望大家的腸道都能一如既往的健康。

首先，請確定你是否有便秘：

如果生活中能輕松排便，排便時(shí)不用太辛苦，也不用花時(shí)間快速做出決定，那么你的“排便能力”就是正常的；如果覺得惡心，即使不能馬上上廁所，也可以憋幾分鐘，證明你的腸道功能正常；如果你養(yǎng)成了每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，就證明你是一個(gè)懂得管理腸道的人；恭喜你，你沒有這樣的便秘問題。

但是，如果與上述情況相反，排便困難，費(fèi)力費(fèi)時(shí)，一周排便次數(shù)明顯少于3次，就證明你確實(shí)有便秘。

其實(shí)生活中很多人都有便秘的問題，4%-6%的成年人都有這樣的困擾。老年人比年輕人更容易生病，女性比男性更容易生病。

深圳肛腸醫(yī)院哪家治療的好？為什么會便秘？

大多數(shù)便秘都是“功能問題”。有些人有“腸蠕動減慢”的情況，所以糞便的推進(jìn)速度會減慢，排便次數(shù)自然減少，糞便會變得干硬。有些人直腸敏感度低，不能及時(shí)發(fā)出排便信號。有時(shí)候，總會有一種“不排便”的感覺。