腎臟，是人體的重要器官。

慢性腎臟病，被稱為“沉默”，因為大多數(shù)慢性腎臟病患者早期與中期往往沒有臨床表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)時已是尿毒癥階段，而且尿毒癥發(fā)病已呈年輕化趨勢。

目前，治療慢性腎臟病的主要方式包括腹膜透析、血液透析和腎移植三種，而血液透析由于易作性、靠譜性、醫(yī)保**等優(yōu)勢，已成為主要的治療方式。

冬季已至，氣溫下降，血液透析患者由于身體抵抗力差，很其容易發(fā)生呼吸道感染及心腦血管疾病。

因此，血液透析患者在冬季應(yīng)做好自我護理注意事項。

一、注意保暖·預(yù)防感冒

氣溫下降，血管收縮，血液透析患者很容易發(fā)生急性心肌梗死、腦栓塞、腦出血等并發(fā)癥，因此，血液透析患者外出時應(yīng)佩戴帽子、圍巾、口罩等，同時，要注意監(jiān)測血壓、血糖的變化，降低疾病的發(fā)生。

日常生活中，應(yīng)保持適量運動，加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。

二、保護內(nèi)瘺·及時溝通

內(nèi)瘺是血液透析患者的“生命線”，應(yīng)做好內(nèi)瘺保護的措施。

冬季里，應(yīng)密切注意天氣變化，避免因受涼而導(dǎo)致內(nèi)瘺閉塞。除了需要進行內(nèi)瘺手臂功能鍛煉外，穿著上應(yīng)選擇寬松衣物，避免壓力過大而擠壓內(nèi)瘺造成堵塞。

日常生活中，血液透析患者應(yīng)時刻關(guān)注并觸摸血管內(nèi)瘺側(cè)手臂有無震顫，如出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，必要時前往醫(yī)院及時處理。

三、清淡飲食·補充營養(yǎng)

合理規(guī)律飲食，是血液透析治療的關(guān)鍵，可改善患者營養(yǎng)情況，延緩腎臟疾病惡化，維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，調(diào)節(jié)鈣磷代謝，增強患者機體抵抗力，提高社會生存能力和生活質(zhì)量。

冬季，血液透析患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，制定合理的飲食計劃，如：

(1)攝取適量專業(yè)蛋白質(zhì)

(2)補充充分熱量，少吃煎、炸、油膩食品

(3)嚴格控制水分和鈉鹽攝入

(4)控制鉀、磷的攝入

(5)注意維生素和鈣劑的補充

四、規(guī)律透析·定期復(fù)診

定期規(guī)律進行血液透析，是終末期腎病患者的主要治療方式之一。慢性腎功能衰竭患者需每周進行至少2-3次的維持性血液透析。

通過血液透析，可將體內(nèi)過多的水分及代謝“廢物”進行清除，及時補充體內(nèi)缺乏的物質(zhì)，如鈣、碳酸氫根等，代替腎臟功能。

大多數(shù)血液透析患者，腎功能較差，若停止進行血液透析，體內(nèi)肌酐、尿素氮等“毒腫”會不斷升高，水分會增多，經(jīng)過48～72小時以后，體內(nèi)“毒腫”會升高到血液透析前的水平，重新出現(xiàn)尿毒癥癥狀，甚至危及生命。

因此，慢性腎功能衰竭患者需規(guī)律透析，定期復(fù)診，避免威脅生命靠譜。