如何采取護(hù)理措施避免癲癇？

癲癇不僅僅是疾病本身引起的，平時(shí)各種誘發(fā)因素也會(huì)引起。癲癇患者應(yīng)該如何做好癲癇的護(hù)理？

1.為了防止意外，扣押沒(méi)有時(shí)間控制。因此，癲癇患者不能騎自行車(chē)、游泳、高空作業(yè)，以免發(fā)生意外。癲癇患者應(yīng)注意自身靠譜和交通靠譜，預(yù)防顱腦外傷引起的外傷性癲癇。外傷后癲癇的發(fā)生率為0。5%50%?；杳詴r(shí)間越長(zhǎng)，腦實(shí)質(zhì)損傷越嚴(yán)重，發(fā)生率越高。

2.癲癇患者不應(yīng)擅自更換藥物。很多患者認(rèn)為自己病了這么久，成為了醫(yī)生，于是主動(dòng)更換藥物甚至停用，選擇一些秘方和一些藥方。因此，癲癇發(fā)作變得更加棘手。

3.癲癇患者應(yīng)建立良好的生活制度，有規(guī)律的生活，并能適當(dāng)從事一些輕體力勞動(dòng)，但避免過(guò)度勞累和壓力大等。飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化的食物，吃清淡的蔬菜和高維生素的水果，不要吃太多。晚上不要喝咖啡或濃茶，以免影響患者的睡眠質(zhì)量。

4.堅(jiān)持吃藥，因?yàn)榘d癇是一種慢性疾病，所以治療起來(lái)比較困難，所以癲癇患者有必要長(zhǎng)期吃藥。有些癲癇患者往往缺乏足夠的信心，不能堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥，只能在有癲癇時(shí)服藥，但不要服用。這種做法其實(shí)是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致持續(xù)性癲癇發(fā)作，從而威脅患者的生命。

5.癲癇患者在生活中應(yīng)盡可能避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所和危險(xiǎn)品，不宜從事高空作業(yè)和高度集中的工作，如登山、游泳、駕車(chē)、騎自行車(chē)等，兒童不宜單獨(dú)在河邊、火爐旁，夜間不宜單獨(dú)外出，尤其是現(xiàn)代高空運(yùn)動(dòng)，如蹦很等。

癲癇在日常生活中，我們應(yīng)該注意這些關(guān)于癲癇的細(xì)節(jié)，以免癲癇給我們自己帶來(lái)太多的傷害和不便。