成都癲癇醫(yī)院介紹癲癇患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么?生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，提高人體免疫力。所以說(shuō)，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢?duì)于身體來(lái)說(shuō)是有很多好處的。但對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)并不一定越多越好。以下是癲癇患者鍛煉的一些建議：

癲癇患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么?

1.避免禁食

患者在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)適當(dāng)熱身，使身體逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)。空腹鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作和心悸、頭暈、出汗等癥狀。

2.避免疲勞

癲癇患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致癲癇發(fā)作，出現(xiàn)心慌、頭暈、出汗等癥狀?；颊邞?yīng)適當(dāng)參加低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太很拳、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等。球類等。避免參加運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球等。癲癇患者不宜單獨(dú)外出，應(yīng)結(jié)伴而行。

3、注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間

癲癇患者應(yīng)避免空腹運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生低血糖。此外，癲癇患者還應(yīng)注意不要運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免出現(xiàn)肌肉疲勞、肌肉酸痛。

4、保持情緒穩(wěn)定

癲癇患者還應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，按時(shí)服藥，作息規(guī)律。癲癇患者應(yīng)隨身攜帶抗癲癇藥物。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

成都癲癇醫(yī)院介紹癲癇患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么?以上就是關(guān)于癲癇患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)的介紹。癲癇患者一定要牢記在心，運(yùn)用到日常生活中，尤其是心態(tài)上?；颊邞?yīng)保持心情舒暢，有利于控制癲癇發(fā)作，有益于身心。健康?；颊呒覍僖矐?yīng)該幫助患者做好這些預(yù)防措施，為患者選擇專業(yè)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生，與患者一起控制病情。