成都癲癇病醫(yī)院講解在日常生活中如何有效避免點(diǎn)發(fā)作?成都癲癇發(fā)作的原因一般會(huì)受家庭生活環(huán)境的影響，為了盡快治療好癲癇，患者也需要自己努力，堅(jiān)持與醫(yī)生溝通，讓醫(yī)生盡可能了解自己的想法，也要聽取醫(yī)生的建議，按照醫(yī)囑執(zhí)行。患者要注意生活細(xì)節(jié)，合理飲食，保持良好情緒，主動(dòng)面對(duì)治療。

1.堅(jiān)持用藥

大多數(shù)癲癇患者需要用藥物治療，至少服藥幾年，病情會(huì)慢慢減少發(fā)作。不可自行停掉或更換藥物，需要在專業(yè)醫(yī)生的建議下減少劑量，直到停藥。如果不聽從醫(yī)囑用藥，癲癇病往往會(huì)反 復(fù) 發(fā)作。

2.調(diào)整飲食

當(dāng)飲食不當(dāng)時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致癲癇反 復(fù) 發(fā)作。癲癇患者應(yīng)以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃興奮性食物，不要暴飲暴食，也不要過度節(jié)食。平時(shí)要控制好血糖，高血糖或低血糖會(huì)導(dǎo)致癲癇反 復(fù) 發(fā)作。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

患者在日常生活中不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，但可以做一些輕松的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。由于癲癇發(fā)作非常突然，不受地點(diǎn)和時(shí)間的控制，患者通常要隨身攜帶藥物。

4.戒煙酒

癲癇患者平時(shí)要戒煙戒酒，吸煙喝酒會(huì)大大增加癲癇發(fā)作。在日常工作中不要太勞累，多注意休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜，因?yàn)榘d癇患者睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致大腦過度興奮，導(dǎo)致癲癇反 復(fù) 發(fā)作?；颊咴谏詈凸ぷ髦胁灰榫w化，要控制好心態(tài)，不要著急生氣。如果癲癇反 復(fù) 發(fā)作特別嚴(yán)重，要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，主動(dòng)配合醫(yī)生的治療。

成都癲癇病醫(yī)院講解在日常生活中如何有效避免點(diǎn)發(fā)作?癲癇患者會(huì)有點(diǎn)孤僻，不喜歡交流，家屬應(yīng)該做好安慰，緩解患者的不好情緒，建立正確的人生觀。此外，作為癲癇患者，多吃含磷和鈣的飲食，這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于大腦的發(fā)育。