春天是感冒的高發(fā)季節(jié)，并且在春季出現(xiàn)感冒是很難好的，但是如果能夠選用恰當?shù)氖巢模瑢τ陬A防感冒有一定的幫助，若已患上了感冒，亦可作為飲食治療，食療的方式不只健康綠色，而且對于病癥的消除有幫助作用，下面就一起來看看春季感冒飲食療法。

芫荽咸欖魚片湯

材料：芫荽1兩，咸橄欖10個，鯇魚肉4兩。

做法：瓦煲內放入適量清水和咸橄欖，先用猛火煲至水滾，然后加入芫荽和鯇魚肉片，繼續(xù)用中火煲30分鐘左右，不需加鹽即可飲用。

黃皮葉滾肉片湯

材料：黃皮葉2兩(新鮮更佳)，瘦豬肉6兩，蜜棗3枚。

做法：瓦煲內放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后加入上述全部材料，繼續(xù)用中火煲一個小時左右，加鹽即可。

芥菜蔥白豬肺湯

材料：芥菜1斤，蔥白4條，豬肺1個，生姜1片。

做法：先將豬肺反復注水擠壓清洗直至洗成白色后切成塊狀，放入滾水中煮五分鐘，撈起備用。瓦煲內放入生姜片和清水適量，先用猛火煲至水滾，然后放入芥菜、豬肺，繼續(xù)用中火煲兩個小時左右，加入蔥白，稍滾片刻，加鹽即可飲用。

通過以上內容的介紹，相信大家對春季感冒飲食療法已經有所了解了。大家比較好可以在平時的生活中進行適量的運動，適量的運動有助于自身免疫力的提高，同時建議大家合理飲食。