科學(xué)刷牙預(yù)防口腔疾病
目前絕大多數(shù)人沒(méi)有掌握正確的刷牙方法,每天刷牙的人,口腔健康狀況并沒(méi)有得到改善,口腔中牙齦出血和牙石的檢出率仍然很高。
據(jù)我國(guó)最新一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示,我國(guó)中老年人齲齒患病率高達(dá)98.4%;而牙齦出血為82.8%,牙石為98.0%。專家指出,由于很多人并沒(méi)有學(xué)會(huì)刷牙,刷牙效果不好,從而導(dǎo)致口腔健康不理想。
牙斑菌致98%中老年人患牙病
據(jù)了解,根據(jù)《第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告》,35-44歲年齡組的牙周健康狀況很糟糕,其中2.8%的人牙齦出血,98%的人有牙石,39.7%的人有牙周袋,38.5%的人牙周附著喪失。北京市牙病防治辦公室主任,北京市口腔醫(yī)院預(yù)防科主任韓永成主任分析,牙周不健康者在我國(guó)的東部、中部和西部地區(qū)沒(méi)有明顯差異,只是在農(nóng)村均略高于城市。
另外,根據(jù)該報(bào)告顯示,在我國(guó)35歲-44歲年齡段人群中,患齲率為88.1%,根齲患病率為32.7%。老年人的口腔問(wèn)題更嚴(yán)重。在被調(diào)查的65歲-74歲的人群中,患齲率高達(dá)98.4%,根齲患病率幾乎是中年人的一倍,達(dá)到了63.6%,這個(gè)年齡段人群的平均留牙數(shù)為20.97顆(正常人有28到32顆牙齒)。
造成齲病與牙周疾病的共同因素是牙菌斑。牙科專家們發(fā)現(xiàn),牙菌斑實(shí)際上是一種生物膜,它們是由大量不同類型細(xì)菌構(gòu)成的生物菌落,組織性非常強(qiáng)。這些單獨(dú)個(gè)體形成了組織,來(lái)增強(qiáng)菌落生存和發(fā)展能力。例如,它們隱藏在細(xì)長(zhǎng)粘膜包衣下面,尤其是在牙齦線和牙縫等刷毛難以觸及部位,使清除更加困難。
改善刷牙方法可預(yù)防牙病
專家們認(rèn)為,近20年來(lái),口腔預(yù)防工作的重點(diǎn)人群主要集中在兒童和青少年,因此他們的齲病得到了一定的控制,但其他人群的預(yù)防措施卻極少。根據(jù)口腔衛(wèi)生行為調(diào)查,兒童和青少年分別有25%和36%的人能夠接受口腔檢查和預(yù)防,而能定期檢查和接受預(yù)防措施的僅有3%,79%的人是因?yàn)檠捞鄄诺结t(yī)院就醫(yī)。
據(jù)韓永成主任介紹,口腔健康狀況與衛(wèi)生行為有著密切的關(guān)系,然而國(guó)民在刷牙次數(shù)和方法、或使用牙線方法,大多不正確,效果并不理想。據(jù)《第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告》,35-44歲年齡組的口腔衛(wèi)生行為中,每天刷牙二次以上的占34.6%,每天刷牙一次的占54.7%,偶爾刷牙的為10.7%;每天使用牙線的為0.3%,經(jīng)常使用的為0.3%,很少或從不使用的為99.4%。
牙科專家們建議,消費(fèi)者應(yīng)對(duì)常規(guī)的刷牙習(xí)慣加以改善,及時(shí)有效地清除牙菌斑。韓主任進(jìn)一步介紹,清除牙菌斑最簡(jiǎn)單的辦法就是依靠正確的刷牙方法和適合的刷牙工具。例如,使用電動(dòng)牙刷以及使用牙線已成為去除生物膜牙菌斑最有效的辦法。專家還指出,如果以預(yù)防性洗牙作為輔助的話,口腔生物膜就能控制在一個(gè)可接受的范圍內(nèi)。
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