小麗每年的冬季，都會有嘴唇起泡的習(xí)慣，她的嘴唇周圍會長出一些類似膿包的顆粒，用手指擠，在膿包里會流產(chǎn)黃水，而且擠得時候特別的疼，快要痊愈的時候還有些癢癢，小麗為此很難受，因為不敢張嘴吃飯，不敢大笑，特別是會因為嘴唇上火起泡影響到自己嬌美的容顏，她想了解一下，冬季嘴唇上火起泡怎么辦？

       的確，在冬春交替及秋冬交替之際，很多人都會有過嘴唇起泡的情況，嘴唇上、口角邊都有發(fā)生，這種嘴唇或者口角起泡，在醫(yī)學(xué)上,西醫(yī)稱為“口唇皰疹”,中醫(yī)稱為"上火"，這往往是因單純性皰疹病毒感染而引起的，一般多發(fā)生在嘴唇、嘴角等口唇部位，其發(fā)病原因往往是因為感冒、身體發(fā)燒、過度疲勞、睡眠不好、精神緊張等多種因素導(dǎo)致的患者的身體免疫力低下，進(jìn)而導(dǎo)致潛伏于患者身體的皰疹病毒大量繁殖，引發(fā)嘴角起泡而發(fā)病。

       大多數(shù)口唇皰疹的患者，其患處在發(fā)病之初，往往有些許的灼熱感，如果控制的不及時，則會群集水泡，隨之發(fā)生糜爛，結(jié)痂，大約一個星期左右，口唇皰疹的病程會自行結(jié)束，但是，如果患處發(fā)生破潰，進(jìn)而引發(fā)感染，會復(fù)發(fā)，病程會延長。  

       那么，冬季嘴唇上火起泡怎么辦呢？要很好的預(yù)防口唇皰疹的發(fā)生，首先，要注意確保身體不能過度勞累，保證充足的睡眠時間；要注意合理飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些新鮮蔬菜及水果，盡可能的補充各種維生素，多吃富含維生素c的食物，如獼猴桃、西紅柿等；要預(yù)防挑食、偏食，保證清淡飲食，多吃一些溫性的蕎麥、綠豆、蘋果、芝麻、蓮藕、薺菜、百合等食物；多喝水，確保體內(nèi)水分充足，提高身體的免疫力；適當(dāng)?shù)募訌娺\動，特別是多做一些有氧運動，增強機體免疫力；要注意口腔衛(wèi)生，要養(yǎng)成一日三餐進(jìn)食后漱口，一定要注意睡覺前刷牙；

       冬季嘴唇上火起泡怎么辦這個一直是困擾大家的一種常見的口腔疾病，如果一旦因為上火了嘴唇起泡，一定要積極的做好以上幾方面，盡可能的縮短病程，盡快的恢復(fù)健康。