常吃橙子可減少膽結(jié)石的發(fā)病率
橙子中的維生素C含量很高，是很多人愛(ài)吃的水果。
但多吃橙子還有一個(gè)令人意想不到的好處，就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。
中華自然療法基金會(huì)主席顧奎琴說(shuō)，橙子對(duì)減少膽結(jié)石的發(fā)生會(huì)起到明顯作用，這是因?yàn)槌茸又械木S生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成的膽結(jié)石的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)減少。
此外，橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食欲等藥用功效。
所含果膠能幫助身體盡泄廢物、脂類(lèi)及膽固醇，并減少外源性膽固醇的吸收，排毒的同時(shí)還可以降低血脂。
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