10大措施預(yù)防寶寶出生缺陷
因為患有先天性唇顎裂,一名出生僅5天的男嬰被狠心的父母拋棄。近日,在天河區(qū)臨江大道旁的綠化帶內(nèi),路人發(fā)現(xiàn)一個棄嬰,后將其送往空軍醫(yī)院檢查。記者趕到空軍醫(yī)院小兒科病房,護(hù)士正準(zhǔn)備為這名棄嬰洗澡。記者看到,嬰兒四肢生長正常,但是唇與鼻之間豁開一個大口子,醫(yī)生告訴記者,這是先天性唇顎裂。據(jù)目擊者稱,這名棄嬰在臨江大道廣州大橋橋底的路邊綠化帶內(nèi)被路人發(fā)現(xiàn),面對眾多圍觀者,嬰兒不時滴溜溜轉(zhuǎn)動小眼睛,始終沒有哭。
什么是出生缺陷?
出生缺陷是指嬰兒在出生之前,在母體子宮里就發(fā)生的發(fā)育異常以及存在于身體某些部位的畸形。
有些出生缺陷是輕微的,對身體健康影響不大。有些出生缺陷當(dāng)嬰兒出生時肉眼能夠識別,有些出生缺陷隨著兒童生長發(fā)育逐漸顯露出來,并出現(xiàn)某些癥狀。有些出生缺陷比較嚴(yán)重,常常可以導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn),甚至終生殘疾,如無腦畸形和脊柱裂。還有一些出生缺陷只有通過特殊檢查技術(shù)或外科手術(shù)等才能診斷。
我國出生缺陷的發(fā)生率比較高,平均每出生1000個嬰兒,就有13個是出生缺陷,其中有3至4個是神經(jīng)管畸形。
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五類人群易發(fā)生新生兒出生缺陷!
準(zhǔn)媽媽年齡在35歲以上者;孕早期受過病毒感染,特別是風(fēng)疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏,特別是碘與葉酸缺乏者;孕早期接觸過X射線或苯、鉛、汞等有害物質(zhì)者;孕早期用藥未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)者。
豆豆媽建議:有高危因素的準(zhǔn)媽媽應(yīng)在孕早期接受B超檢查,懷孕14周至18周之間的B超檢查可以篩查出大部分心臟畸形、神經(jīng)管畸形和唇腭裂等。研究表明,如果孕早期口服葉酸,可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形,同時可以避免35%的先天性心臟病和15%的其他畸形。
預(yù)防生出缺陷寶寶十大措施
研究發(fā)現(xiàn)如果媽媽能夠提早采取預(yù)防措施,許多的出生缺陷癥狀是可以避免的,因此如果要寶寶健康的話,媽媽就應(yīng)該在受孕之前就做好準(zhǔn)備。
1. 服用葉酸補(bǔ)充劑
懷孕前的至少三個月和懷孕期間的準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該服用葉酸補(bǔ)充劑。因為葉酸不足的話很可能會引起寶寶神經(jīng)中樞的缺陷,這種缺陷很可能在懷孕的早期就會出現(xiàn)了。但是千萬不要過度服用葉酸補(bǔ)充劑,每天服用400毫克就足夠了。
2. 在受孕之前先咨詢醫(yī)生
為了寶寶的健康,現(xiàn)在越來越多的女性在計劃受孕之前都會先咨詢醫(yī)生,特別是有慢性病癥的女性一定要進(jìn)行孕前的檢查。
3. 尋求遺傳咨詢
大部分出生缺陷的起因都是不知道的,但如果有遺傳病家族史的夫婦一定要進(jìn)行遺傳咨詢分析遺傳病影響到胎兒的幾率。
4. 戒酒
能夠完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精綜合癥。酒精可能會引起胎兒的智力出現(xiàn)問題,還可能導(dǎo)致殘疾,而且現(xiàn)在并沒有一個安全的酒精量,所以準(zhǔn)媽媽一定要滴酒不沾。
5. 戒煙,并且要避免二手煙
如果孕婦戒煙的話,出現(xiàn)出生缺陷的幾率會降低5%,體重偏輕降低20%,早產(chǎn)降低8%。同時如果空氣中有大量的毒素的話會減低胎兒的吸氧量,所以孕婦要避免吸二手煙。
6. 避免空氣污染
許多專家都懷疑出生缺陷是由周圍的化學(xué)物質(zhì)引起的,因此孕婦要避免暴露在含有大量化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境中。如果你是在清潔行業(yè)、藝術(shù)室或化學(xué)物質(zhì)工廠工作的話,一定要戴上手套、面罩和有足夠的通風(fēng)設(shè)備,而且要避免在懷孕期間進(jìn)行房間裝修。
7. 吃得健康
營養(yǎng)對于寶寶的健康來說是十分重要的。專家建議孕婦應(yīng)該進(jìn)食多種健康食物,特別是全麥類、豆類和蛋白質(zhì)食物。同時還要注意補(bǔ)充DHA,也就是多吃富含Ω3的魚類。
8. 放松
研究表明,女性如果承受的壓力過大的話,很可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至不育,醫(yī)生允許的話孕婦可以進(jìn)行瑜伽和運動來放松。
9. 病毒檢測
人狀瘤病毒會增加媽媽早產(chǎn)的幾率,同時還可能會引起兒童腦部和肺部發(fā)育的問題,因此在懷孕之前一定要做好病毒的檢測。
10. 避免服用藥物
研究發(fā)現(xiàn)許多的非處方藥對于孕婦來說都是不安全的,所以在服用任何的藥物之前一定要先征詢醫(yī)生的意見。
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