身體的衰老取決于多方面因素，包括是否養(yǎng)成好習慣、有沒有減少自由基產生等，生活中很多不良習慣都與衰老有密切的聯(lián)系。

能否延緩自己的衰老進程、保持高質量生活狀態(tài)主要看是否有意識采取抗衰老的措施?？顾ダ喜粌H可以讓外貌有所改善，看上去更加年輕，還能幫助擺脫疲憊、失眠、焦慮等不良狀態(tài)。

那么，怎么才能抗衰老呢？八子補腎膠囊可以抗衰老嗎？

傳統(tǒng)中醫(yī)藥為抗衰老提供了大量寶貴經驗，具有顯著優(yōu)勢。在人的衰老進程中，中醫(yī)一般認為肝腎先衰，而腎之衰尤為關鍵。腎為先天之本，是一身真陽真陰之所在，為性命之根本。腎臟衰則五臟之氣皆衰，所以老年人多見氣虛陽虛，血虧少津，動作緩慢，思維較遲鈍，各種生理功能均減退。如果想要保持充沛的體力和精力，有效抗衰老，一定要從根本——補腎精開始。

我國的一種創(chuàng)新中藥——八子補腎膠囊，以氣絡學說精氣神理論為指導研制而成，以8種種子藥滋填腎精為主，包括菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，正如《本草正義》言：“凡子皆堅實，補五臟之陰而益精氣，凡子皆重，益腎堅腎氣”，更配伍鹿茸、海馬，使補益腎精之效相得益彰，是補腎精抗衰老的代表物。

有篇發(fā)表在國際藥學領域權威期刊《生物醫(yī)學與藥物治療》上，題為《八子補腎延緩自然衰老小鼠表觀遺傳衰老并延長其健康壽命》的論文指出：八子補腎膠囊可以通過逆轉增齡性DNA甲基化水平，起到延緩整體衰老的作用。研究結果發(fā)現(xiàn)，八子補腎膠囊能夠改善自然衰老小鼠的記憶力和肌肉耐力，降低小鼠的虛弱指數，逆轉增齡導致的甲基化水平變化，并改變衰老小鼠的DNA甲基化模式，使其趨近年輕小鼠。作為實驗對象的實足年齡52周齡（約相當于人類44歲）的小鼠，給予服用八子補腎11周后，小鼠實足年齡為63周齡（約相當于人類50歲），相當于50歲的人擁有35歲的健康水平，足足年輕了15歲！

同時，古代醫(yī)學先賢對于如何抗衰老還提供了其他寶貴經驗，如"食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去""安五臟，補虛羸，利血氣，殺邪氣""固本培元，補髓益氣"等，這些理論及由此衍生出的中醫(yī)藥處方，對于改善健康狀況，延緩衰老、延長壽命，具有重大意義。

另外，要想延緩衰老還必須預防疾病

疾病可能加速衰老，甚至導致死亡。要盡量做到不得病或少得病，以保持體質的健壯。中醫(yī)預防疾病思路，主要是未病先防，已病早治。防病首先要注意調適起居飲食，培補正氣。所謂“正氣存內，邪不可干”。其次要慎防勞傷，防止精神形體的過度使用。中醫(yī)強調：“勞則氣耗”，過勞會導致機體的抵抗力的下降，從而引發(fā)疾病，所謂“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋”就是如此。

看到這兒，八子補腎膠囊可以抗衰老嗎想必大家已經清楚了?？顾ダ鲜沁M行時，是一個動態(tài)持久的過程，除了中藥治療、預防疾病外，生活習慣的養(yǎng)成也不能落下，可以通過適當鍛煉、保持好心情、均衡飲食等更好的抗衰老，保持健康體魄。