你對(duì)月經(jīng)熟悉嗎？當(dāng)然熟悉，我就是女人喲！說(shuō)不熟悉沒(méi)人相信的。

當(dāng)然，誰(shuí)也知道每個(gè)人來(lái)大姨媽時(shí)的表現(xiàn)是有差異的。比如有些女性疼的厲害，有些女性則輕松的想要?dú)馑廊耍挥械娜嗽陆?jīng)顏色正常無(wú)血塊，但有些人則顏色異常有淤血。

這是怎么回事呢？這與個(gè)人體質(zhì)脫不了關(guān)系。請(qǐng)問(wèn)：月經(jīng)有淤血正常嗎？你問(wèn)我啊，這就給從科普一下。

月經(jīng)有淤血正常嗎

月經(jīng)有淤血是常見(jiàn)的現(xiàn)象，但中醫(yī)認(rèn)為這是氣滯血瘀的表現(xiàn)。氣滯會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、小腹脹痛；血瘀則會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)偏少，經(jīng)色暗紅或有血塊，產(chǎn)后淤血腹痛等。

如果出現(xiàn)氣滯血瘀型月經(jīng)，治宜行氣活血，化瘀止痛，可以服用千金益母顆粒進(jìn)行活血化瘀排出瘀血。

千金益母顆粒主要是由益母草、川芎、當(dāng)歸、木香，輔料為蔗糖制作而成的中成藥。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛調(diào)經(jīng)的中藥物，最主要的作用就是治療女性氣滯血瘀所致的月經(jīng)有淤血、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等情況。

服用方法很簡(jiǎn)單，每日服用兩次，每次一袋，用溫?zé)崴疀_服就可以了。

另外，月經(jīng)有淤血還要注意以下事項(xiàng)：

1.經(jīng)常喝玫瑰花茶

玫瑰花永遠(yuǎn)是女生們的最愛(ài)，其實(shí)玫瑰可泡成茶喝，可做成玫瑰粥，香氣怡人，具有寧以為安神的作用。尤其是對(duì)于有“經(jīng)前綜合癥”的女性尤為適用。沒(méi)事的時(shí)候，可以約著朋友一起喝喝茶，聊聊天，放松一下自己，放松心情對(duì)緩解月經(jīng)疼痛是有好處的。

2.每天早上一杯豆?jié){

女性經(jīng)期的時(shí)候可適當(dāng)多喝豆?jié){，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，同時(shí)又可排毒養(yǎng)顏。豆?jié){中富含蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質(zhì)以及維他命A、維他命B等多種維生素。豆奶蛋白質(zhì)含量比牛奶還要高。

3.不要吃重口味或者是高糖的食物，會(huì)影響經(jīng)血的排出或加重痛經(jīng)。

4.不要穿露肚臍的衣服，也不要沖涼水澡，預(yù)防著涼感冒。

月經(jīng)有淤血正常嗎？通過(guò)文章介紹知道，月經(jīng)有淤血雖然常見(jiàn)，但是一種病癥，需要進(jìn)行相關(guān)治療，才有利于女性的健康，這樣在月經(jīng)期間就會(huì)減緩腹痛。當(dāng)然，需要提醒的是：月經(jīng)期間要禁止同房，飲食清淡，還要注意休息，不要熬夜勞累，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。