一歲的寶寶已經(jīng)可以攝入輔食，而且輔食的添加也可以提供更多寶寶成長所需的營養(yǎng)，但是在這個時期的寶寶也容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，常表現(xiàn)為皮膚發(fā)黃、頭發(fā)干枯、身體瘦小等，家長應(yīng)該重視起來。家長應(yīng)該怎么給寶寶增加營養(yǎng)呢？寶寶的營養(yǎng)不良是因為什么原因呢？那么，一歲寶寶營養(yǎng)不良怎么辦?下面就一起來看看吧。

一歲寶寶營養(yǎng)不良怎么辦

寶寶營養(yǎng)不良，及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)十分重要，因為正在處于長身體階段的孩子無論是骨細(xì)胞的增生還是肌肉、臟器的發(fā)育等，都離不開蛋白質(zhì)，因此，家長可以給孩子多吃牛奶、花生、瘦肉、魚蝦、禽蛋、豆制品等富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物，這樣有利于大腦的發(fā)育和身體生長。

除了改善飲食以外，讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也很重要，特別是很多家長朋友錯誤的以為只要寶寶吃飽了，只要寶寶喜歡多吃某一種食物就無限量的讓他多吃，而對于寶寶不喜歡的食物，也不管，長期以往形成的飲食結(jié)構(gòu)會使得寶寶沒法均衡的吸收各種營養(yǎng)素，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

寶寶營養(yǎng)不良，是不是忘了健脾

脾虛導(dǎo)致的營養(yǎng)不良是家長們?nèi)菀缀鲆暤模瑢γ婧⒆訝I養(yǎng)不良，家長們的第一反應(yīng)就是補(bǔ)充營養(yǎng)，殊不知營養(yǎng)過勝也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良出現(xiàn)，而且錯誤的補(bǔ)充營養(yǎng)還會加重脾胃負(fù)擔(dān)，加劇營養(yǎng)不良癥狀。想要改善脾虛引起的營養(yǎng)不良，補(bǔ)脾很重要，家長可以借助一些藥物治療。選擇藥物時，不僅僅要緩解癥狀，更重要的是，針對根本病因“脾虛”進(jìn)行專業(yè)而有針對性地“健脾”調(diào)理，另外還要注意兼顧長期服用的安全性和孩子接受度，盡量選擇藥食同源成分、口味好容易喂服的藥物，其實服用丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。

丁桂薏芽健脾凝膠可以健脾益胃，化濕消滯。用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹、腹瀉便溏等。由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根本調(diào)理脾胃，徹底解決孩子臉色發(fā)黃的問題。7味成分，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養(yǎng)豐富，療程服用也放心。最重要的是，丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，口味酸甜，沒有藥味兒，就像零食一樣，孩子愛吃，媽媽不用喂藥，可以說是很省心了。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對一歲寶寶營養(yǎng)不良怎么辦已經(jīng)有所了解了。營養(yǎng)不良通過飲食調(diào)理和藥物治療很快可以恢復(fù)健康，家長們不用太過著急，平時應(yīng)該注意寶寶的身體變化，在飲食上要營養(yǎng)均衡，不能亂補(bǔ)。這樣對寶寶的身體不好。