兒童缺鐵時(shí)一般會(huì)發(fā)展成貧血，也可能引起其他疾病。常常表現(xiàn)為：偏食、異食癖(喜食土塊、煤渣等)、反應(yīng)遲鈍、智力下降、學(xué)習(xí)成績(jī)、易怒不安、易發(fā)生感染等。那么，兒童缺鐵怎么補(bǔ)?一起來(lái)看一看。

如果輕微缺鐵，食物里面鈣比較多的是肝臟，動(dòng)物血，鴨血、雞血里面的鐵比較多。食物里面還有木耳、蛋黃、芝麻含鐵比較多。可以經(jīng)常用這些方法來(lái)補(bǔ)充。不用著急，問(wèn)題好辦，不行的話，再請(qǐng)教醫(yī)生。

有網(wǎng)友曾問(wèn)到:我的女兒現(xiàn)在3個(gè)月，為母乳和奶粉混合喂養(yǎng)。1個(gè)半月時(shí)抽指尖血化驗(yàn)血紅蛋白為107G/L,2個(gè)半月時(shí)采血化驗(yàn)血紅蛋白為87G/L.請(qǐng)問(wèn)為什么孩子在短短的一個(gè)月內(nèi)貧血加重?孩子還沒(méi)到添加輔食階段，怎樣補(bǔ)鐵最有效?我曾經(jīng)看過(guò)一篇論文說(shuō)乳母吃血之鐵可以通過(guò)乳汁給孩子補(bǔ)鐵，是這樣的嗎,乳母可以通過(guò)鐵劑或加強(qiáng)含鐵膳食給孩子補(bǔ)鐵嗎? 要自行補(bǔ)充鈣和魚(yú)肝油?或帶孩子到大醫(yī)院測(cè)量后再看情況?非常期待您的解答，謝謝!

對(duì)此，專(zhuān)家表示：孩子三個(gè)月了，是混合喂養(yǎng)。孩子血紅蛋白比較偏低一點(diǎn)，107克，問(wèn)題不是很大。87克肯定是少了。因此可以再?gòu)?fù)查一下，如果還是那么低，肯定是貧血階段。不行可以補(bǔ)充一些含鐵的一些藥品和保健品。

從飲食上也很難說(shuō)如何補(bǔ)鐵，因?yàn)殡y補(bǔ)充。除非把媽媽貧血解決了。因?yàn)樾『膵寢岓w內(nèi)下來(lái)以后，他帶有一定的鐵出來(lái)的，可以補(bǔ)充到孩子四個(gè)月，首先，媽媽要解決貧血的問(wèn)題。

實(shí)際上牛奶和母乳里的鐵都不高，媽媽那的鐵好吸收一些。不管母乳喂養(yǎng)還是牛奶喂養(yǎng)，都可以出現(xiàn)貧血的情況?，F(xiàn)在，一個(gè)是從媽媽那里解決，一個(gè)是從孩子那里解決?？梢猿砸恍╄F的保健品和含鐵比較多的食物。

三個(gè)月的孩子很難加輔食，可以加蛋黃，可以加含肝泥的米粉，實(shí)在不行就服鐵劑。母乳可以通過(guò)乳汁傳給孩子補(bǔ)鐵，但是母親也要很健康才行。孩子應(yīng)該可以吃魚(yú)肝油和鈣。寶寶三個(gè)月以后至少應(yīng)該吃魚(yú)肝油。三個(gè)月太小，不能曬太陽(yáng)。可以到大醫(yī)院看一下，這個(gè)孩子很需要補(bǔ)鐵的，但是不要著急，逐步來(lái)。

以上是對(duì)兒童缺鐵怎么補(bǔ)的介紹了，您了解清楚了吧。喝母乳的寶寶缺鐵一定先從喂母乳的媽媽身上找原因，看看是否貧血。如果媽媽是貧血需要及時(shí)治療，這樣才能保證寶寶的健康。