冬季是一個(gè)適合吃蘑菇的季節(jié)，本文將給大家介紹一道簡單的養(yǎng)生湯，海帶豆腐蘑菇湯。下面我們一起來學(xué)學(xué)這道湯的具體做法吧。

海帶蘑菇豆腐湯如何做

食材：海帶、豆腐、蘑菇、蝦米、香蔥、油、適量鹽

做法：

1、海帶洗干凈之后切成塊狀

2、蝦米洗干凈放在碗里備用

3、豆腐切成塊狀放在碗里備用，香蔥切成小段狀

4、白蘑菇洗干凈之后先切好，放在碗里備用

5、鍋中加入適量油，開火之后將蔥放進(jìn)去翻炒爆香

6、接著就將海帶放進(jìn)去翻炒一會，白蘑菇也放進(jìn)去一起翻炒

7、白蘑菇翻炒之后就加入適量水，一起煮開

8、煮開之后就加入蝦米跟豆腐，大概煮15分鐘后就可以加入適量調(diào)味料，起鍋啦

提示：

1、海帶富含鈣質(zhì)，對于排毒也很有效果。

2、豆腐具有益氣和胃的功效與作用。

3、這道海帶豆腐蘑菇湯口感鮮美，而且還能補(bǔ)鈣，美味又營養(yǎng)，冬季需要多喝湯，這道湯制作簡單，可以多煲來喝。

以上介紹的海帶蘑菇豆腐湯如何做，您學(xué)會了嗎?動起手來做一做這道美味無窮的湯。