筋骨指的就是我們的骨骼和經(jīng)絡(luò)。中老年由于年紀(jì)的越來(lái)越大和骨骼的老化，加上運(yùn)動(dòng)的力度減小，筋骨疼痛顯然已經(jīng)成為常見(jiàn)病癥?；加薪罟翘弁醋屓穗y以忍受，所以大家對(duì)于一些偏方治療非常關(guān)注。其中治筋骨疼痛的藥酒秘方就是大多數(shù)老年人比較關(guān)注的，我們一起來(lái)了解一下吧!

治筋骨疼痛的藥酒秘方

生活中藥酒秘方治療筋骨疼痛有很多種，但是由于筋骨疼痛范圍比較大，所以需要根據(jù)情況選擇合適的治療方法。而且藥酒秘方屬于處方類型，所以需要患者到藥店根據(jù)身體情況進(jìn)行配藥。

以下幾個(gè)飲食注意事項(xiàng)能夠緩解筋骨疼痛

1、多吃富含維生素D的食物。各種深綠色蔬菜、西蘭花、乳制品都含有豐富的維生素D,補(bǔ)充維生素D能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,進(jìn)而增強(qiáng)骨質(zhì)密度。

2、常吃大蒜和洋蔥。大蒜和洋蔥中含有豐富的硫。骨骼、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都離不開硫這種重要原料,補(bǔ)充它有助于鈣質(zhì)的吸收。此外,蘆筍和雞蛋也含有硫。

3、盡量不喝汽水。汽水飲料含有大量的磷,而攝入過(guò)多的磷會(huì)導(dǎo)致骨骼釋放出鈣與鎂等骨骼健康的營(yíng)養(yǎng)要素。長(zhǎng)期飲用汽水飲料會(huì)增加骨質(zhì)疏松癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。

4、不要過(guò)量攝入高蛋白動(dòng)物食品。高蛋白飲食(尤其是動(dòng)物高蛋白飲食)也容易引發(fā)骨質(zhì)疏松。暴飲暴食、大魚大肉會(huì)使體內(nèi)過(guò)多分解的脂肪酸與鈣質(zhì)結(jié)合,并排出體外。

獅馬龍治療筋骨疼痛見(jiàn)效快

除了以上介紹的幾個(gè)注意事項(xiàng)以外，通過(guò)藥油緩解筋骨疼痛也是一種不錯(cuò)的方法。獅馬龍活絡(luò)油具有祛風(fēng)活絡(luò)，消腫止痛的功效。主要成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油)，用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)酸痛，手足麻木，以及跌打損傷，輕度燙傷，外用止痛具有良好的效果。

其中獅馬龍活絡(luò)油的不同成分也具有不同的特點(diǎn)，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。

產(chǎn)品以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消腫、舒經(jīng)活絡(luò)的作用。不僅如此，獅馬龍活絡(luò)油具有香港原裝進(jìn)口、專油專治、見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小等特點(diǎn)，使用方便，操作簡(jiǎn)單，值得推廣使用。

生活中出現(xiàn)筋骨疼痛大家也可以根據(jù)自己疼痛的位置進(jìn)行按摩緩解，但是需要注意的是，按摩一定要找專業(yè)的人士進(jìn)行。