近期,全國(guó)多地進(jìn)入諾如病毒感染高發(fā)期。據(jù)中國(guó)疾控中心監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,每年10月至次年3月為諾如病毒流行季,其引發(fā)的急性胃腸炎具有傳播快、易聚集性發(fā)病等特點(diǎn),兒童、老年人及免疫力低下人群尤其需警惕。感染諾如病毒后,患者常出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀,嚴(yán)重者可因脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。對(duì)此,醫(yī)學(xué)專家提醒:感染諾如后,科學(xué)補(bǔ)液是防止病情惡化的關(guān)鍵。東鵬補(bǔ)水啦電解質(zhì)飲料,正是您在這一特殊時(shí)期補(bǔ)充電解質(zhì)、維護(hù)機(jī)體平衡穩(wěn)定的理想選擇。

電解質(zhì)飲料東鵬補(bǔ)水啦

諾如病毒主要通過(guò)接觸傳播、食物和水源污染傳播,感染后潛伏期短(通常12-48小時(shí)),起病急驟。以腹瀉為主,兒童以嘔吐多見(jiàn),每日腹瀉次數(shù)可達(dá)4-8次,糞便呈水樣或稀便,嘔吐次數(shù)甚至超過(guò)10次,可能伴隨低熱、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀?；颊哳l繁嘔吐和腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分、鈉、鉀等電解質(zhì)大量流失,若不及時(shí)補(bǔ)充,可能引發(fā)脫水、低血壓甚至器官功能損傷。

感染后如何應(yīng)對(duì)?專家支招三步走:

第一步:及時(shí)補(bǔ)液,維持水電解質(zhì)平衡  

腹瀉和嘔吐會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)(如鈉、鉀、氯)大量流失。WHO《和兒童急性腹瀉管理指南》指出,推薦補(bǔ)液為首要治療,止瀉藥僅作為輔助手段。出現(xiàn)癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì),能有效防止病情惡化。

東鵬補(bǔ)水啦每升含有超過(guò)400mg的電解質(zhì),鈉、鉀、氯等多種成分科學(xué)配比,能快速精準(zhǔn)補(bǔ)充因嘔吐腹瀉流失的水分和電解質(zhì),有效維持機(jī)體正常功能。其低滲透壓配方更易被腸道吸收,避免加重胃腸負(fù)擔(dān),青檸、西柚、白桃等多種水果口味,尤其是主打0糖配方的荔枝口味,清爽不甜膩,在腸胃脆弱的病程中或者食欲不振的恢復(fù)期都非常友好。

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需要注意的是,如果癥狀較為嚴(yán)重,或者屬于高齡老人或低齡兒童等易感人群,還是及時(shí)就醫(yī)更為穩(wěn)妥。

第二步:調(diào)整飲食,避免刺激胃腸道  

-嘔吐期:短暫禁食4-6小時(shí),少量多次補(bǔ)充電解質(zhì);

-緩解期:逐步嘗試米湯、面湯等流質(zhì)食物,避免高糖、高脂及乳制品;

-恢復(fù)期:增加易消化的食物如香蕉、土豆(富含鉀),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

第三步:切斷傳播,做好家庭防護(hù)  

- 患者應(yīng)單獨(dú)使用餐具、衛(wèi)生間,嘔吐物需用含氯消毒劑處理;

- 家庭成員勤洗手,注意環(huán)境消毒;

- 癥狀消失后仍需隔離72小時(shí),避免病毒擴(kuò)散。

諾如病毒雖然厲害,但預(yù)防勝于治療,只要做好預(yù)防,它就只能“望洋興嘆”。

1. 飲食安全:食物充分加熱,避免生食貝類等高風(fēng)險(xiǎn)食品;

2. 手部衛(wèi)生:用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒,尤其是飯前便后;

3. 環(huán)境消毒:使用含氯消毒劑擦拭門把手、桌面等高頻接觸區(qū)域;

4. 增強(qiáng)免疫:規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

結(jié)語(yǔ):

諾如病毒雖來(lái)勢(shì)兇猛,但通過(guò)及時(shí)補(bǔ)液、合理飲食和嚴(yán)格防護(hù),多數(shù)患者可在1-3天內(nèi)自愈。東鵬補(bǔ)水啦提醒廣大市民:家中可常備電解質(zhì)飲料,為突發(fā)情況提供應(yīng)急保障。面對(duì)病毒,我們既要保持警惕,也需理性應(yīng)對(duì)——科學(xué)補(bǔ)液,穩(wěn)住健康防線,方能安然度過(guò)病毒高發(fā)季。